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目前共 90 道食譜,橫跨 18 種菜系,持續增加中。
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低碳餐
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新馬
· 海鮮
蒜香辣蝦與蛤蜊
7 分鐘
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加勒比
· 海鮮
鮪魚沙拉
15 分鐘
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中式
· 海鮮
宮保蝦仁
15 分鐘
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中式
· 海鮮
焗鱈魚
20 分鐘
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加勒比
· 海鮮
快手煙燻鯡魚醬
15 分鐘
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日式
· 海鮮
酒蒸蛤蜊
10 分鐘
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日式
· 海鮮
昆布締紅鯛(北陸特色菜)
15 分鐘
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地中海料理
· 海鮮
蒜味第戎烤鮭魚
20 分鐘
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台式
· 海鮮
透抽蓋飯
5 分鐘
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加勒比
· 海鮮
葡萄牙罐頭沙丁魚
10 分鐘
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韓式
· 海鮮
鹽烤蝦
20 分鐘
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台式
· 海鮮
香煎午仔魚
10 分鐘
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美式
· 海鮮
快手熟食店風螃蟹沙拉
15 分鐘
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美式
· 海鮮
檯灣鮪魚飯碗
15 分鐘
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台式
· 海鮮
乾煎蝨目魚肚
16 分鐘
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韓式
· 海鮮
韓式烤鹹魚(굴비구이)
15 分鐘
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中式
· 海鮮
醬油煎魚片
20 分鐘
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義式
· 海鮮
地中海之光
15 分鐘
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日式
· 海鮮
小魚板和黃瓜簡易沙拉
10 分鐘
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韓式
· 海鮮
北魚乾高辣椒醬涼拌
20 分鐘
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英式
· 海鮮
煎炒大蝦配彩虹沙拉
20 分鐘
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中式
· 海鮮
椒鹽蝦
15 分鐘
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中式
· 海鮮
蝦仁蘆筍炒菜
20 分鐘
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中式
· 海鮮
清蒸蝦與玻璃麵及清蒸豆腐白菜
20 分鐘
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