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目前共 55 道食譜,橫跨 18 種菜系,持續增加中。
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低碳餐
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中式
· 湯鍋類
簡易蝦仁和菇類湯
20 分鐘
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菲律賓
· 湯鍋類
椰奶焦魚(菲律賓燉魚)
20 分鐘
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韓式
· 湯鍋類
大醬湯
20 分鐘
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德式
· 湯鍋類
閃電快手綠豌豆奶油濃湯
10 分鐘
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德式
· 湯鍋類
草莓冷湯
15 分鐘
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美式
· 湯鍋類
無需烤箱的煙燻烤番茄湯
20 分鐘
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印度
· 湯鍋類
生波羅蜜乾咖哩 - 南印度風味 Gujje Palya
15 分鐘
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日式
· 湯鍋類
豐盛味噌湯
20 分鐘
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中式
· 湯鍋類
紫菜蛋花湯
15 分鐘
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韓式
· 湯鍋類
清涼萵苣冷湯
20 分鐘
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義式
· 湯鍋類
七魚盛宴燉湯
20 分鐘
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韓式
· 湯鍋類
韓式刀削麵雞湯
20 分鐘
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韓式
· 湯鍋類
無果汁機南瓜濃湯
20 分鐘
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台式
· 湯鍋類
夏日酸辣冰麻辣鍋(酸辣蝦)
20 分鐘
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台式
· 湯鍋類
蝨目魚蘆筍湯
15 分鐘
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中式
· 湯鍋類
蛋花湯
15 分鐘
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韓式
· 湯鍋類
韓式烤肉火鍋 (불고기전골)
15 分鐘
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印度
· 湯鍋類
大蒜小洋蔥咖哩湯(10分鐘快手版)
10 分鐘
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韓式
· 湯鍋類
冷凍豆芽湯
15 分鐘
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台式
· 湯鍋類
蔬菜滿滿麻油雞鍋
20 分鐘
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韓式
· 湯鍋類
鮪魚泡菜鍋
20 分鐘
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日式
· 湯鍋類
豬肉泡菜豆漿鍋
20 分鐘
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印度
· 湯鍋類
高蛋白豌豆湯素-只需加水
5 分鐘
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新馬
· 湯鍋類
三蛋菠菜魚片湯
15 分鐘
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