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目前共 512 道食譜,橫跨 18 種菜系,持續增加中。
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低碳餐
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印度
· 澱粉類
芒果醃菜豌豆米飯(Avakai Pickle Dal Rice)
60 分鐘
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台式
· 澱粉類
花園炒飯
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日式
· 澱粉類
日式豬肉蓋飯(Butadon)
20 分鐘
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韓式
· 澱粉類
韓式鮪魚蛋黃醬紫菜飯卷
45 分鐘
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日式
· 澱粉類
簡易正宗親子丼
30 分鐘
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+
日式
· 澱粉類
免捏!滾滾飯糰
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美式
· 澱粉類
煎鍋馬鈴薯餃佐基爾巴薩香腸
30 分鐘
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墨西哥
· 澱粉類
綠色青辣椒脆片湯飯
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韓式
· 澱粉類
奶油燉飯
20 分鐘
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韓式
· 澱粉類
辣炒年糕
15 分鐘
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加勒比
· 澱粉類
千里達巴基飯佐鹹豬尾
60 分鐘
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法式
· 澱粉類
奶油咖哩蝦飯
41 分鐘
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義式
· 澱粉類
曼圖瓦傳統肉球湯麵
45 分鐘
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日式
· 澱粉類
炸彈飯糰(爆彈飯糰)日式早餐
35 分鐘
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菲律賓
· 澱粉類
豬肉蕃茄燉飯佐甜椒
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韓式
· 澱粉類
蝦仁蒜香炒飯
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韓式
· 澱粉類
海苔飯卷
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韓式
· 澱粉類
韓式香腸海苔飯捲 (소세지 김밥)
30 分鐘
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泰式
· 澱粉類
泰式剩菜炒飯
25 分鐘
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地中海料理
· 澱粉類
西班牙海鮮飯
45 分鐘
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地中海料理
· 澱粉類
黎巴嫩雞肉米飯(Riz Ajaj)
153 分鐘
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地中海料理
· 澱粉類
波斯風味一鍋雞肉米飯
30 分鐘
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菲律賓
· 澱粉類
雞肉蛋炒飯
25 分鐘
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中式
· 澱粉類
簡易海南雞飯
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