PrimedTable
BETA
食譜庫
我的規劃
EN
登入
✦
升級
食譜庫 · PrimedTable
← 回首頁
食譜庫
目前共 72 道食譜,橫跨 18 種菜系,持續增加中。
🔍
❤ 我的收藏
全部
美式
澳式
英式
加勒比
中式
菲律賓
法式
德式
印度
義式
日式
韓式
地中海料理
墨西哥
新馬
台式
泰式
越南
全部
🍞 麵包烘焙
🥚 蛋豆製品
🥩 肉類
🍜 麵類
🥫 醬汁
🐟 海鮮
🥣 湯鍋類
🍚 澱粉類
🍰 甜點飲品
🥬 蔬菜
全部
快速(20 分內)
健身餐
減肥餐
低碳餐
純素
72 道食譜
♡
美式
· 肉類
美式牛仔奶油肋眼牛排
150 分鐘
♡
美式
· 肉類
烤裙牛排佐炭烤青蔥莎莎綠醬
♡
美式
· 麵包烘焙
菲力牛排凱撒卷
♡
美式
· 肉類
終極夢幻漢堡
60 分鐘
♡
美式
· 麵包烘焙
花生雞肉餐盒捲
25 分鐘
♡
美式
· 蛋豆製品
高蛋白雞蛋起司烤盤
45 分鐘
♡
美式
· 肉類
87克蛋白質高營養漢堡排
40 分鐘
♡
美式
· 麵包烘焙
一週雞肉漢堡便當
75 分鐘
♡
美式
· 肉類
燻烤牛胸肉末端佐德州烤肉醬
300 分鐘
♡
美式
· 蛋豆製品
水波蛋
10 分鐘
♡
美式
· 湯鍋類
30分鐘快手辣味肉醬
30 分鐘
♡
美式
· 肉類
老爸的德州燻牛胸肉
475 分鐘
♡
美式
· 蔬菜
每週輕食沙拉
5 分鐘
♡
美式
· 肉類
更好吃的燜牛小排佐奶油帕瑪森玉米粥
255 分鐘
♡
美式
· 肉類
完美鹹牛肉與高麗菜
425 分鐘
♡
美式
· 麵包烘焙
乳酪牛肉墨西哥夾餅
50 分鐘
♡
美式
· 肉類
牛排漢堡 - 雙重牛肉傑作
50 分鐘
♡
美式
· 海鮮
奶油蒜香辣椒炸蝦
45 分鐘
♡
美式
· 肉類
照燒雞肉便當碗(高蛋白餐食準備)
45 分鐘
♡
美式
· 麵包烘焙
早餐高蛋白捲餅
45 分鐘
♡
美式
· 蛋豆製品
高蛋白甜薯雜燴蛋
25 分鐘
♡
美式
· 麵類
超高蛋白奶油肉醬義大利麵
20 分鐘
♡
美式
· 澱粉類
起司烤千層麵
60 分鐘
♡
美式
· 醬汁
打發豆腐瑞可塔乳酪
10 分鐘
← 上一頁
第 1 / 3 頁
下一頁 →
免責聲明
隱私權政策
服務條款
關於我們
聯絡我們