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低碳餐
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美式
· 麵包烘焙
酒吧式芝加哥薄皮披薩
50 分鐘
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美式
· 肉類
完美總理肋排搭配奶油菠菜
160 分鐘
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美式
· 肉類
終極早餐漢堡
180 分鐘
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美式
· 海鮮
終極星期五晚間炸魚薯條
195 分鐘
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美式
· 肉類
簡易氣炸鍋香橙雞
30 分鐘
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美式
· 麵類
簡易卡真雞肉義大利麵
30 分鐘
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美式
· 肉類
簡易火雞肉餅 (Turkey Meatloaf)
75 分鐘
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美式
· 肉類
終極牛排三明治
120 分鐘
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美式
· 海鮮
簡易蝦子與玉米粥
30 分鐘
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美式
· 醬汁
美乃滋三大妙用秘訣
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美式
· 麵包烘焙
紐約風味披薩
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美式
· 麵包烘焙
自製街頭恰吐帕餅(雞肉培根酪梨牧場醬)
120 分鐘
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美式
· 肉類
煙燻豬肩肉拉肉三明治
480 分鐘
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美式
· 肉類
完美烤肉串食譜
135 分鐘
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美式
· 澱粉類
金黃酥脆馬鈴薯佐濃鬱優格與爆香酪梨莎莎醬
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美式
· 肉類
低卡起司漢堡(冷凍儲存版)
50 分鐘
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美式
· 肉類
烤牛排佐炭烤玉米莎莎醬
20 分鐘
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美式
· 甜點飲品
蓬鬆香蕉煎餅
20 分鐘
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美式
· 麵類
65克蛋白質起司牛肉麵飯碗
35 分鐘
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美式
· 麵包烘焙
冷凍雞肉墨西哥捲
25 分鐘
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美式
· 肉類
焦香醬燒牛胸肉粒 (Burnt Ends)
13 分鐘
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美式
· 麵包烘焙
五分鐘早餐三明治
5 分鐘
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美式
· 肉類
更好吃的燜牛小排佐奶油帕瑪森玉米粥
255 分鐘
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美式
· 肉類
餐廳風味漢堡排
60 分鐘
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