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目前共 41 道食譜,橫跨 18 種菜系,持續增加中。
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最簡單的魚咖哩
45 分鐘
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· 澱粉類
黃瓜伊德利 | 快速簡易 | 無需研磨發酵
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氣炸苦瓜脆片
50 分鐘
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印度
· 肉類
印度香料烤雞 - 氣炸鍋版
35 分鐘
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· 澱粉類
香脆印度扁豆佐米飯
40 分鐘
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· 肉類
咖啡瑪咖哩
30 分鐘
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· 甜點飲品
小米粉夏日飲品
30 分鐘
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· 甜點飲品
南納裡沙布茲 - 清涼夏日飲品
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· 麵包烘焙
健康小米麵包 | 糖尿病友善 | 高蛋白手指小米早餐
15 分鐘
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· 蛋豆製品
起司番茄炒菜 (Paneer Jalfrezi)
30 分鐘
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· 麵包烘焙
高蛋白燕麥薄餅(Dhokla)
30 分鐘
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· 蔬菜
健康營養秋葵炒
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· 蔬菜
木鼓菜葉炒菜
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· 甜點飲品
無糖牛奶卡拉坎德食譜|用黑糖製作的健康印度甜點
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· 麵類
紅米粉包子多士 | 健康早餐 | 無發酵即食食譜
35 分鐘
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· 湯鍋類
奶油扁豆咖哩:一鍋搞定的料理奇蹟
30 分鐘
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印度
· 澱粉類
花穀粥 - 高蛋白小米早餐
25 分鐘
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· 澱粉類
蔬菜大麥粥(Dalia Khichdi)
50 分鐘
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· 麵包烘焙
快速健康綠豆薄餅預混粉
45 分鐘
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· 海鮮
薑汁清蒸魚
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印度
· 澱粉類
酥炸蓮子果咖喱 - 飯店風味
30 分鐘
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· 甜點飲品
無糖綜合堅果棗球
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· 麵包烘焙
無麵包蔬菜三明治
15 分鐘
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印度
· 甜點飲品
蘋果和山核桃派
40 分鐘
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