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目前共 33 道食譜,橫跨 18 種菜系,持續增加中。
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低碳餐
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義式
· 澱粉類
義大利燉飯球(Arancini)
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義式
· 蔬菜
釀製節瓜花
75 分鐘
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義式
· 醬汁
塊狀瑪麗娜拉番茄醬
35 分鐘
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義式
· 蔬菜
櫛瓜花炸物
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義式
· 麵包烘焙
焦糖洋蔥乾酪泡芙
50 分鐘
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義式
· 肉類
彼得羅尼亞風起司棒
60 分鐘
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義式
· 海鮮
煙鮭魚三角酥派
30 分鐘
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義式
· 麵類
義式脆片義大利麵
20 分鐘
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義式
· 海鮮
地中海之光
15 分鐘
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義式
· 澱粉類
炸燴飯球(義大利米球)
60 分鐘
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義式
· 蔬菜
醃漬橄欖油青番茄
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義式
· 麵包烘焙
簡易番茄烤麵包
60 分鐘
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義式
· 醬汁
義大利麵包沾醬
10 分鐘
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義式
· 蛋豆製品
打發菲達起司佐豆類沙拉
40 分鐘
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義式
· 海鮮
白鱈魚馬鈴薯醬 (Brandacujun)
40 分鐘
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義式
· 蔬菜
番茄與莫札瑞拉起司沙拉(卡布裡沙拉)
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義式
· 蔬菜
炸薊
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義式
· 麵包烘焙
阿布魯佐起司酥餅(傳統食譜)
65 分鐘
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義式
· 蔬菜
西西里卡波納塔
35 分鐘
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義式
· 海鮮
義式黃瓜辣椒鮪魚沙拉
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義式
· 澱粉類
家傳烤飯球(Arancini)
90 分鐘
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義式
· 麵包烘焙
櫛瓜起司薄餅佐生火腿與芝麻葉
10 分鐘
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義式
· 蔬菜
醃漬茄子(梅蘭贊納蘇托歐裡奧)
300 分鐘
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義式
· 麵包烘焙
炸麵團
60 分鐘
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