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低碳餐
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義式
· 海鮮
烤鮭魚佐番茄與橄欖
45 分鐘
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義式
· 麵類
海鮮番茄寬麵醬
45 分鐘
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義式
· 蔬菜
蒜香蘑菇
25 分鐘
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義式
番茄肉醬義大利麵
15 分鐘
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義式
· 蔬菜
茄子捲
70 分鐘
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義式
· 麵類
檸檬雞肉蘑菇義大利麵
40 分鐘
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義式
· 肉類
起司雞肉丸子
45 分鐘
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義式
· 麵類
羅馬起司黑胡椒麵
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義式
· 麵類
一鍋千層麵
55 分鐘
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義式
· 蔬菜
翠綠豆蓉砂鍋
45 分鐘
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義式
· 甜點飲品
鬆脆奶油玉米粉杏仁蛋糕
50 分鐘
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義式
· 蔬菜
奶油菠菜
25 分鐘
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義式
· 肉類
阿布魯佐豬肉燉菜 (Cif e Ciaf)
105 分鐘
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義式
· 湯鍋類
義大利內臟湯
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義式
· 海鮮
蝦子弗拉迪亞沃羊起司玉米粉粥
30 分鐘
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義式
· 海鮮
釀魷魚
60 分鐘
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義式
· 麵類
青蘆筍卡邦尼亞麵
15 分鐘
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義式
· 肉類
義式香酥雞排套盤
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義式
· 麵類
森林風味義大利麵
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義式
· 澱粉類
家傳烤飯球(Arancini)
90 分鐘
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義式
· 麵包烘焙
義大利披薩食譜-用一般烤箱烤,不需要揉麵機
1020 分鐘
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義式
· 麵類
10分鐘起司義大利麵
10 分鐘
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義式
· 麵類
80年代古早味義大利卡邦拉義大利麵
20 分鐘
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義式
· 麵包烘焙
最簡單義式麵包(免揉麵、免鑄鐵鍋)
120 分鐘
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