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目前共 152 道食譜,橫跨 18 種菜系,持續增加中。
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低碳餐
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韓式
· 蔬菜
清爽蒜頭醃漬
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韓式
· 蔬菜
蘆筍涼拌 (韓式)
15 分鐘
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韓式
· 澱粉類
韓式黃豆粉馬鈴薯(인절미 감자)
20 分鐘
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韓式
· 蔬菜
蕈菇果凍(버섯무기)
40 分鐘
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韓式
· 澱粉類
混合口感馬鈴薯蒸糕
40 分鐘
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韓式
· 蔬菜
洛杉磯泡菜(L.A. 장아찌)
30 分鐘
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韓式
· 蛋豆製品
韓式醃漬半熟蛋(飯小偷)
15 分鐘
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韓式
· 蔬菜
爽脆高麗菜小黃瓜涼拌菜
15 分鐘
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韓式
· 蔬菜
韓式生菜涼拌(生菜겟절이)
15 分鐘
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韓式
· 湯鍋類
蔬果泡菜湯(납박김치)
90 分鐘
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韓式
· 蔬菜
醃漬海苔 (Gim-muchim)
10 分鐘
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韓式
· 蔬菜
韓式辣味蔥沙拉
5 分鐘
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韓式
· 海鮮
어묵볶음(魚板炒)
15 分鐘
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韓式
· 湯鍋類
快速發酵蘿蔔泡菜湯(東漬菜)
50 分鐘
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韓式
· 蛋豆製品
花椰菜豆腐拌菜
20 分鐘
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韓式
· 蔬菜
韓式涼拌小黃瓜(오이무침)
10 分鐘
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韓式
· 蛋豆製品
豆腐肉球
30 分鐘
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韓式
· 澱粉類
水煮栗子(밤)
40 分鐘
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韓式
· 蔬菜
蓮藕燉菜
85 分鐘
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韓式
· 蔬菜
白菜淺醃菜
70 分鐘
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韓式
· 蔬菜
韓式辣醬炒菇
20 分鐘
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韓式
· 蔬菜
自製泡菜 5 簡單步驟
150 分鐘
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韓式
· 蔬菜
韓式寺廟風炒小黃瓜 (오이볶음)
15 分鐘
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韓式
· 蔬菜
小份量新鮮泡菜(蕨菜式:배추겉절이 김치)
40 分鐘
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