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目前共 68 道食譜,橫跨 18 種菜系,持續增加中。
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🥩 肉類
🍜 麵類
🥫 醬汁
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🍚 澱粉類
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低碳餐
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韓式
· 蛋豆製品
花椰菜豆腐拌菜
20 分鐘
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越南
· 澱粉類
塔香雞胸肉米紙捲
15 分鐘
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義式
· 麵包烘焙
櫛瓜起司薄餅佐生火腿與芝麻葉
10 分鐘
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台式
· 肉類
家常醉雞
10 分鐘
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日式
· 海鮮
酒蒸蛤蜊
10 分鐘
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台式
· 蛋豆製品
豆包香蔥蛋餅
10 分鐘
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日式
· 蛋豆製品
玉子豆腐(芡汁淋醬)
10 分鐘
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印度
· 肉類
香脆印度風味玉米排
20 分鐘
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日式
· 麵類
清爽高蛋白!素食夏日毛豆番茄義大利麵
10 分鐘
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地中海料理
· 蔬菜
地中海番茄費達起司沙拉
10 分鐘
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日式
· 蔬菜
無限美味涼拌高麗菜沙拉(可爾斯勞)
15 分鐘
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美式
· 甜點飲品
健康輕食!自製巴西莓碗
10 分鐘
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韓式
· 蛋豆製品
醬燒煎豆腐 (두부부침양념장)
19 分鐘
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日式
· 麵類
香菇燒賣:多汁鮮菇燒賣,蒸出鮮甜好滋味
20 分鐘
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美式
· 蔬菜
經典大蒜蒔蘿冰箱快速醃黃瓜
15 分鐘
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墨西哥
· 醬汁
火烤紅綠墨西哥辣椒莎莎醬
15 分鐘
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地中海料理
· 肉類
希臘式菠菜佐羊乳起司與雞蛋
20 分鐘
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中式
· 海鮮
蝦仁蘆筍炒菜
20 分鐘
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美式
· 蔬菜
自製紫甘藍泡菜
15 分鐘
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中式
· 肉類
中式蔥油雞(嫁我雞)
20 分鐘
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韓式
· 麵類
涼拌蕎麥麵 (Memil-guksu)
15 分鐘
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中式
· 海鮮
蠔油炒芥蘭
10 分鐘
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印度
· 肉類
雞肉乾炒香料快炒 (Chicken Chakna Fry)
20 分鐘
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韓式
· 海鮮
韓式醬燒烤海鱸魚
20 分鐘
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