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目前共 119 道食譜,橫跨 18 種菜系,持續增加中。
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低碳餐
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美式
· 甜點飲品
藍莓櫻桃酥粒
75 分鐘
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印度
· 湯鍋類
便宜又簡單的咖哩
40 分鐘
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美式
· 湯鍋類
完美白豆湯
70 分鐘
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日式
· 湯鍋類
奶油鮮香菇烏冬湯
50 分鐘
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義式
· 麵類
奶油白醬義大利麵
30 分鐘
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中式
· 甜點飲品
荔枝椰子果凍
135 分鐘
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日式
· 甜點飲品
抹茶冰棒
300 分鐘
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英式
· 甜點飲品
橄欖油海綿蛋糕
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澱粉類
脆片製作秘訣
25 分鐘
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墨西哥
· 蔬菜
皇帝菇肉食風格塔可
40 分鐘
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英式
· 肉類
簡易純素烤盤烤晚餐
60 分鐘
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中式
· 麵類
中式炒烏冬麵
15 分鐘
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地中海料理
· 湯鍋類
紅扁豆湯
65 分鐘
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地中海料理
· 蔬菜
脆豆及多汁番茄佐芝麻醬優格
35 分鐘
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中式
· 醬汁
自製辣椒油(溫和版與香辣版)
50 分鐘
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新馬
· 麵類
米粉涼拌沙拉碗
45 分鐘
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法式
· 蔬菜
法式綠扁豆沙拉
30 分鐘
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韓式
· 澱粉類
炒年糕炒飯(菜心版)
20 分鐘
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中式
· 蔬菜
脆炸芋頭鳥巢佐蔬菜
70 分鐘
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美式
· 蔬菜
鷹嘴豆花椰菜沙拉
40 分鐘
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義式
· 麵類
白豆火箭菜義大利麵沙拉
30 分鐘
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中式
· 麵類
快手上海風炒烏冬麵
30 分鐘
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印度
· 湯鍋類
30分鐘快手扁豆咖哩飯
30 分鐘
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越南
· 麵包烘焙
豆腐越南法國麵包三明治(Banh Mi)
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