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目前共 1082 道食譜,橫跨 18 種菜系,持續增加中。
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低碳餐
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美式
· 麵包烘焙
米紙迷你培根蛋起司貝果
20 分鐘
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中式
· 肉類
蘆筍雞肉快炒
20 分鐘
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墨西哥
· 麵包烘焙
番茄起司捲餅
10 分鐘
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韓式
· 甜點飲品
海鮮蔥煎餅
20 分鐘
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中式
· 蔬菜
蠔油蠔菇炒菜
15 分鐘
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台式
· 麵類
榨菜肉絲湯麵
15 分鐘
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日式
· 麵包烘焙
免浸泡!微波爐快手蓬鬆法式吐司
18 分鐘
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新馬
· 海鮮
酥脆炸魷魚
10 分鐘
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日式
· 麵類
簡易蕎麥麵沙拉
15 分鐘
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韓式
· 蔬菜
韓式生菜涼拌(生菜겟절이)
15 分鐘
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日式
· 麵包烘焙
餃子皮迷你肉醬披薩
15 分鐘
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日式
· 澱粉類
蔥鹽豬五花炒飯
10 分鐘
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韓式
· 澱粉類
羅勒醬炒年糕(Rosé 辣炒年糕)
15 分鐘
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地中海料理
· 澱粉類
地中海碗
10 分鐘
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印度
· 澱粉類
大豆酥炒飯(高蛋白健身餐)
20 分鐘
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德式
· 蔬菜
自製沙拉醬汁 - 3 種做法
15 分鐘
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韓式
· 蔬菜
醃漬海苔 (Gim-muchim)
10 分鐘
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法式
· 蔬菜
烤紅菊苣沙拉配奶油辣根醬
15 分鐘
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日式
· 醬汁
日式紅蘿蔔薑汁沙拉醬
10 分鐘
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德式
· 蛋豆製品
奶油炒蛋 - 兩種做法享受極致風味
10 分鐘
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印度
· 蛋豆製品
印度蛋傳統煮
20 分鐘
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越南
· 醬汁
越南傳統肉鬆麵包奶油醬
15 分鐘
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韓式
· 蔬菜
韓式辣味蔥沙拉
5 分鐘
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墨西哥
· 肉類
豬肉青辣醬燉菜
10 分鐘
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