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目前共 61 道食譜,橫跨 18 種菜系,持續增加中。
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低碳餐
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美式
· 麵包烘焙
菲力牛排凱撒卷
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英式
· 麵包烘焙
芝麻雞肉漢堡
30 分鐘
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印度
· 麵包烘焙
新鮮起司麵包三明治
35 分鐘
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美式
· 麵包烘焙
花生雞肉餐盒捲
25 分鐘
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菲律賓
· 麵包烘焙
無烤箱煎餅麵包
60 分鐘
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美式
· 麵包烘焙
高蛋白玉米麵包馬芬
20 分鐘
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印度
· 麵包烘焙
綠豆芽帕夫巴吉風味吐司
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印度
· 麵包烘焙
健康木瓜葉煮粉條
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美式
· 麵包烘焙
蛋白質蛋片三明治
10 分鐘
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美式
· 麵包烘焙
乳酪牛肉墨西哥夾餅
50 分鐘
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澳式
· 麵包烘焙
墨西哥辣味香腸蛋早餐捲
20 分鐘
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澳式
· 麵包烘焙
高蛋白早餐捲餅(餐前準備)
50 分鐘
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印度
· 麵包烘焙
即溶高粱米多薩餅 (脆口版)
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澳式
· 麵包烘焙
香辣蝦仁漢堡
30 分鐘
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義式
· 麵包烘焙
義大利風鰹魚沙拉配番茄烤麵包
20 分鐘
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印度
· 麵包烘焙
綠豆全穀粗粉餅 Crispy & Soft Green Moong Paratha
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印度
· 麵包烘焙
印度式辣蒜起司三明治
40 分鐘
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印度
· 麵包烘焙
綠豆糙餅 (Moong Dal Thalipeeth) - 高蛋白早餐
75 分鐘
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印度
· 麵包烘焙
高蛋白燕麥薄餅(Dhokla)
30 分鐘
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印度
· 麵包烘焙
即食冬瓜多莎(南印度風味)
15 分鐘
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印度
· 麵包烘焙
健康小米麵包 | 糖尿病友善 | 高蛋白手指小米早餐
15 分鐘
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美式
· 麵包烘焙
早餐高蛋白捲餅
45 分鐘
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英式
· 麵包烘焙
均衡早餐:酪梨吐司
5 分鐘
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美式
· 麵包烘焙
麥麩鬆餅
40 分鐘
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