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目前共 151 道食譜,橫跨 18 種菜系,持續增加中。
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低碳餐
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日式
· 肉類
紫蘇葉雞柳漬
80 分鐘
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日式
· 肉類
雞排胡麻醬
30 分鐘
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日式
· 肉類
雞胸肉蔥鹽檸檬
40 分鐘
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日式
· 肉類
氣炸鍋焼鳥
22 分鐘
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日式
· 肉類
和風紅燒豬肋排條
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日式
· 肉類
串炸(日式炸串肉類和蔬菜配自製醬汁)
30 分鐘
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日式
· 肉類
日式豬肉白菜千層鍋
75 分鐘
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日式
· 肉類
水晶雞胸鴻禧菇醬
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日式
· 肉類
日式炸肉餅(可樂餅)
75 分鐘
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日式
· 肉類
高麗菜豬絞肉味噌炒
10 分鐘
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日式
· 肉類
鬱金香雞翅
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日式
· 肉類
雞柳唐揚炸雞
25 分鐘
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日式
· 肉類
南法風番茄燉煮雞肉
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日式
· 肉類
青椒肉味噌炒
10 分鐘
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日式
· 肉類
自製豬排醬 (豚カツソース)
5 分鐘
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日式
· 肉類
黑醋唐揚雞
135 分鐘
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日式
· 肉類
捲捲起司馬鈴薯香腸
30 分鐘
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日式
· 肉類
和風白酒燉排骨
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日式
· 肉類
拉麵用叉燒三種作法
140 分鐘
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日式
· 肉類
豬肉卷高麗菜
35 分鐘
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日式
· 肉類
雞腿棒味噌煮
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日式
· 肉類
香煎鴨胸配照燒蔬菜
40 分鐘
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日式
· 肉類
雞肉和蔬菜黑醋醬
60 分鐘
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日式
· 肉類
唐揚雞
52 分鐘
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