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目前共 1103 道食譜,橫跨 18 種菜系,持續增加中。
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快速(20 分內)
健身餐
減肥餐
低碳餐
純素
1,103 道食譜
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中式
· 肉類
紅油雞絲
25 分鐘
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澳式
· 肉類
脆皮豬排
50 分鐘
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澳式
· 肉類
磚烤雞
30 分鐘
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澳式
· 肉類
牛肉燴肉醬
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美式
· 肉類
照燒雞肉便當碗(高蛋白餐食準備)
45 分鐘
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印度
· 肉類
香烤奶油雞
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中式
· 肉類
簡易周間中式檸檬雞
30 分鐘
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泰式
· 肉類
黏稠醬油蒜香雞胸
45 分鐘
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中式
· 肉類
空氣炸鍋脆皮豬肉
70 分鐘
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菲律賓
· 肉類
牛肉炒雜菜
35 分鐘
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台式
· 肉類
臺灣爆漿雞
75 分鐘
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菲律賓
· 肉類
菲律賓燉雞
45 分鐘
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菲律賓
· 肉類
豬肉燉菜
65 分鐘
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菲律賓
· 肉類
簡易雞肉燉菜
60 分鐘
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菲律賓
· 肉類
菲律賓炸雞
100 分鐘
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菲律賓
· 肉類
漢堡排
30 分鐘
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菲律賓
· 肉類
豬肉豌豆燉菜
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菲律賓
· 肉類
豬肉豌豆
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新馬
· 肉類
雞肉咖哩燉飯(南洋風)
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新馬
· 肉類
薑黃炸雞(攤販做法)
30 分鐘
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新馬
· 肉類
香脆起司蒜香醬雞柳
50 分鐘
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新馬
· 肉類
牛骨咖哩燉菜 & 油米飯 含黃瓜酸菜
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越南
· 肉類
香脆炸釀青辣椒
55 分鐘
♡
印度
· 肉類
家烤坦都裡雞
830 分鐘
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