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目前共 325 道食譜,橫跨 18 種菜系,持續增加中。
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低碳餐
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中式
· 海鮮
煎魚餅
30 分鐘
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菲律賓
· 海鮮
巨大魷魚三種煮法
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德式
· 海鮮
多汁開心果脆殼鮭魚佐地中海馬鈴薯
45 分鐘
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法式
· 海鮮
松露腸粉
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台式
· 海鮮
台灣經典罐頭料理應用大全(鰻魚罐頭、花瓜、豆腐乳等)
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加勒比
· 海鮮
甜酸鳳梨蝦仁
30 分鐘
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義式
· 海鮮
義大利風鮪魚沙拉佐番茄帕尼尼
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美式
· 海鮮
卡尊海鮮煮
45 分鐘
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中式
· 海鮮
酥脆炸魚柳
25 分鐘
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日式
· 海鮮
鯖魚咖哩佐水波蛋
30 分鐘
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台式
· 海鮮
乾煎蝨目魚肚
16 分鐘
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越南
· 海鮮
蝦油炸辣醬
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中式
· 海鮮
蝦仁炒辣椒醬
45 分鐘
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地中海料理
· 海鮮
奶油起司漁夫包鮭魚
30 分鐘
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英式
· 海鮮
炸魚薯條
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德式
· 海鮮
磨坊女郎式鱒魚
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義式
· 海鮮
義大利風蝦子平底鍋
25 分鐘
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台式
· 海鮮
蝦仁烘蛋
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義式
· 海鮮
香炸鱈魚
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台式
· 海鮮
鮭魚燒豆腐
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日式
· 海鮮
蒜香紙包比目魚
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地中海料理
· 海鮮
蒜香白酒蝦
20 分鐘
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墨西哥
· 海鮮
墨西哥鮪魚沙拉佐酪梨吐司
30 分鐘
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日式
· 海鮮
牛肉和青椒蠔油炒
25 分鐘
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