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目前共 393 道食譜,橫跨 18 種菜系,持續增加中。
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低碳餐
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日式
· 海鮮
虱目魚味噌醬煮定食
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韓式
· 海鮮
韓式烤鹹魚(굴비구이)
15 分鐘
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新馬
· 海鮮
蝦仁什錦菜
16 分鐘
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加勒比
· 海鮮
牙買加蒸紅鯛魚配秋葵
25 分鐘
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中式
· 海鮮
蒜茸奶油蝦
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美式
· 海鮮
煎烤乾貝搭蒜奶油醬
15 分鐘
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+
德式
· 海鮮
磨坊女郎式鱒魚
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新馬
· 海鮮
軟嫩卷尾魚辣椒醬 Sambal Sotong
45 分鐘
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中式
· 海鮮
蘆筍炒帶子
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+
墨西哥
· 海鮮
黃金烤魚柳(無油炸)
20 分鐘
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日式
· 海鮮
炸竹輪
10 分鐘
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法式
· 海鮮
法式加勒比風格魚炸球
90 分鐘
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新馬
· 海鮮
苦瓜炒鯿魚罐頭
50 分鐘
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韓式
· 海鮮
辣發酵魷魚小菜 (오징어젓)
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墨西哥
· 海鮮
蝦仁綠莫雷醬
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中式
· 海鮮
豉汁蝦
30 分鐘
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越南
· 海鮮
酸甜炒魷魚
30 分鐘
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菲律賓
· 海鮮
班吉斯比可樂快炒
33 分鐘
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墨西哥
· 海鮮
紅辣椒炸魚片
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印度
· 海鮮
蝦子馬薩拉咖哩 | 安得拉風味辛辣蝦仁
30 分鐘
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義式
· 海鮮
義式鑲餡花枝
15 分鐘
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英式
· 海鮮
炸魚薯條
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美式
· 海鮮
終極星期五晚間炸魚薯條
195 分鐘
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台式
· 海鮮
櫛瓜海鮮溫沙拉
45 分鐘
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