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低碳餐
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義式
· 湯鍋類
雞肉阿爾弗雷多濃湯
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加勒比
· 湯鍋類
玉米酸漬湯
30 分鐘
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墨西哥
· 湯鍋類
營養美味牧場牛肉湯
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墨西哥
· 湯鍋類
牧場風牛肉末蔬菜湯
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墨西哥
· 湯鍋類
完美牛肚湯食譜 (Menudo)
180 分鐘
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中式
· 湯鍋類
低卡雞肉玉米羹
30 分鐘
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印度
· 湯鍋類
烤紅辣椒湯
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韓式
· 湯鍋類
冬至紅豆粥
150 分鐘
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墨西哥
· 湯鍋類
祖母的秘密食譜:雞肉湯配麵團丸子
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加勒比
· 湯鍋類
加勒比雞湯
50 分鐘
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墨西哥
· 湯鍋類
綠辣椒雞肉粉湯
95 分鐘
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墨西哥
· 湯鍋類
牛肉清湯 - 我牧場裡最好喝的溫暖牛肉湯
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菲律賓
· 湯鍋類
菲律賓雞肉通心粉湯
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韓式
· 湯鍋類
豆渣湯
60 分鐘
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美式
· 湯鍋類
簡易火雞辣椒湯
60 分鐘
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中式
· 湯鍋類
老火湯:豬肉蘿蔔湯
40 分鐘
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印度
· 湯鍋類
咖哩扁豆&印度克里普(自製麵糊煎餅)
40 分鐘
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韓式
· 湯鍋類
北魚湯(乾明太魚湯)
25 分鐘
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墨西哥
· 湯鍋類
牛肉燉湯(墨西哥式)
170 分鐘
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印度
· 湯鍋類
南印度椰汁濃湯(酸湯)
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印度
· 湯鍋類
雞豆咖哩
45 分鐘
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印度
· 湯鍋類
馬哈拉什特拉番茄湯
35 分鐘
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韓式
· 湯鍋類
沙裡濃湯部隊鍋
10 分鐘
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台式
· 湯鍋類
酸菜蚵仔湯
25 分鐘
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