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目前共 786 道食譜,橫跨 18 種菜系,持續增加中。
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低碳餐
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韓式
· 澱粉類
烤鍋式馬鈴薯楔
20 分鐘
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地中海料理
· 澱粉類
番紅花金色米烤盤佐巴哈拉特香料肉
90 分鐘
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韓式
· 澱粉類
反裡紫菜飯卷(裸露紫菜飯卷)
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印度
· 澱粉類
菠菜米飯佐起司及蔬菜
60 分鐘
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日式
· 澱粉類
祝180萬人!日式什錦燴飯
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日式
· 澱粉類
和風奶香咖哩鮭魚佐優格馬鈴薯沙拉
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地中海料理
· 澱粉類
一鍋式希臘風味雞肉燜飯
45 分鐘
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德式
· 澱粉類
假燉飯:香腸與綠蘆筍佐珍珠麥麵
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日式
· 澱粉類
上癮日式鱈魚照燒蓋飯
30 分鐘
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印度
· 澱粉類
番茄羅望子飯(卡納塔克風格廟宇風味炸飯)
50 分鐘
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日式
· 澱粉類
懶人電鍋親子蓋飯風味炊飯
35 分鐘
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台式
· 澱粉類
蔥爆豬肉蓋飯
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韓式
· 澱粉類
計蛋飯 (Gyeranbap)
15 分鐘
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墨西哥
· 澱粉類
勇敢番薯(Camotes Bravos)
75 分鐘
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印度
· 澱粉類
焦香辣椒大蒜炒飯
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日式
· 澱粉類
馬鈴薯甘辛黃油炒
25 分鐘
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地中海料理
· 澱粉類
地中海風格一鍋雞肉燴飯
50 分鐘
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韓式
· 澱粉類
韓式牛肉炒飯meal prep
40 分鐘
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台式
· 澱粉類
蒜頭蝦仁炒飯
20 分鐘
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日式
· 澱粉類
平底鍋雞上飯:紐約街頭風味
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日式
· 澱粉類
白色鐵火卷(白鮪魚卷)
30 分鐘
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日式
· 澱粉類
雞肉十人十色蓋飯
30 分鐘
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韓式
· 澱粉類
醃蘿蔔炒飯
15 分鐘
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日式
· 澱粉類
鯖魚押壽司
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