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目前共 38 道食譜,橫跨 18 種菜系,持續增加中。
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低碳餐
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義式
· 蔬菜
西西里炸茄子片
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義式
· 蔬菜
翠綠豆蓉砂鍋
45 分鐘
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義式
· 蔬菜
蔬菜醃漬罐
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義式
· 蔬菜
烤青豆
50 分鐘
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義式
· 蔬菜
番茄與莫札瑞拉起司沙拉(卡布裡沙拉)
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義式
· 蔬菜
甜酸椒 (Peperoni in Agrodolce)
30 分鐘
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義式
· 蔬菜
烤花菜 - 兩種做法
30 分鐘
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義式
· 蔬菜
茄子捲
70 分鐘
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義式
· 蔬菜
奶油菠菜
25 分鐘
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義式
· 蔬菜
醃漬橄欖油青番茄
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義式
· 蔬菜
凱撒麵包沙拉
25 分鐘
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義式
· 蔬菜
每日沙拉
15 分鐘
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義式
· 蔬菜
蔬菜捲餅(茄子和櫛瓜)
50 分鐘
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義式
· 蔬菜
西西里味烤馬鈴薯
50 分鐘
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義式
· 蔬菜
櫛瓜馬鈴薯烤盤
60 分鐘
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義式
· 蔬菜
醃漬茄子(梅蘭贊納蘇托歐裡奧)
300 分鐘
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義式
· 蔬菜
炸義大利辣椒
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義式
· 蔬菜
義大利炒甜椒
30 分鐘
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義式
· 蔬菜
烤紅甜椒
50 分鐘
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義式
· 蔬菜
蒜香蘑菇
25 分鐘
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義式
· 蔬菜
義大利蔬菜砂鍋
25 分鐘
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義式
· 蔬菜
甜椒醃漬菜
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義式
· 蔬菜
自製義大利沙拉醬
15 分鐘
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義式
· 蔬菜
義式鑲餡朝鮮薊烤盤(免包餡版)
60 分鐘
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