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目前共 33 道食譜,橫跨 18 種菜系,持續增加中。
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低碳餐
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中式
· 蔬菜
涼拌小黃瓜沙拉
15 分鐘
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美式
· 蔬菜
自製紫甘藍泡菜
15 分鐘
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美式
· 蔬菜
香煎羅曼菜凱撒沙拉
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泰式
· 蔬菜
泰式涼拌青木瓜
20 分鐘
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美式
· 蔬菜
自製德式酸菜
20160 分鐘
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台式
· 蔬菜
清冰箱涼拌雜菜
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地中海料理
· 蔬菜
希臘萵苣沙拉 (Marulosalata)
15 分鐘
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美式
· 蔬菜
經典大蒜蒔蘿冰箱快速醃黃瓜
15 分鐘
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印度
· 蔬菜
印度式四季豆椰絲炒菜 (Kothavarangai Poriyal)
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韓式
· 蔬菜
韓式寺廟風炒小黃瓜 (오이볶음)
15 分鐘
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日式
· 蔬菜
茄子南蠻漬(免炸version)
75 分鐘
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韓式
· 蔬菜
韓式涼拌蘿蔔絲 (무생채)
20 分鐘
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日式
· 蔬菜
茄子南瓜燒浸物
45 分鐘
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日式
· 蔬菜
茄子小黃瓜淺漬
55 分鐘
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地中海料理
· 蔬菜
地中海三豆沙拉
20 分鐘
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日式
· 蔬菜
電子鍋微波闇付茄子
40 分鐘
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日式
· 蔬菜
薑味醬油秋葵
15 分鐘
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韓式
· 蔬菜
自家花園全食材泡菜
180 分鐘
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地中海料理
· 蔬菜
地中海奶油黃瓜沙拉
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中式
· 蔬菜
辣椒炒辣椒
50 分鐘
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法式
· 蔬菜
普羅旺斯玫瑰紅酒醃漬茄子
40 分鐘
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義式
· 蔬菜
義大利蔬菜砂鍋
25 分鐘
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韓式
· 蔬菜
韓式涼拌小黃瓜
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台式
· 蔬菜
餐廳級素炒花椰菜
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