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低碳餐
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加勒比
· 海鮮
奶油南瓜蝦仁
45 分鐘
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加勒比
· 甜點飲品
牙買加黑聖誕蘭姆果醃蛋糕
110 分鐘
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加勒比
· 甜點飲品
芒果百香果汁
50 分鐘
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加勒比
· 海鮮
加勒比風咖哩蝦配馬鈴薯
45 分鐘
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加勒比
· 甜點飲品
牙買加黑蛋糕(蘭姆蛋糕)
180 分鐘
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加勒比
· 肉類
牙買加風味燉雞
110 分鐘
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加勒比
· 湯鍋類
營養豐富的菠菜燉菜
45 分鐘
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加勒比
· 肉類
聖露西亞烤豬肉佐家傳醬汁
75 分鐘
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加勒比
· 肉類
最佳燉牛尾食譜 | 濃鬱且豐盛的風味
220 分鐘
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加勒比
· 肉類
加勒比風味烤雞腿
110 分鐘
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加勒比
· 麵包烘焙
特立尼達薩達羅蒂(發酵扁麵包)
90 分鐘
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加勒比
· 澱粉類
25分鐘快速紅豆飯
25 分鐘
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加勒比
· 肉類
烤雞翅
40 分鐘
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加勒比
· 甜點飲品
甜菜根果汁
25 分鐘
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加勒比
· 海鮮
椰奶咖哩鮭魚搭配水煮餃子和清蒸蔬菜
45 分鐘
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加勒比
· 澱粉類
完美炒飯用米
35 分鐘
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加勒比
· 肉類
道地牙買加咖哩雞
55 分鐘
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加勒比
· 麵包烘焙
牛尾肉餡餅
120 分鐘
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加勒比
· 湯鍋類
牙買加紅豆湯(含牛皮及豬尾)
180 分鐘
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加勒比
· 湯鍋類
雞肉餃子湯
120 分鐘
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加勒比
· 澱粉類
蝦仁炒飯
15 分鐘
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加勒比
· 海鮮
甜酸鳳梨蝦仁
30 分鐘
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加勒比
· 肉類
褐色燉雞配水煮飺子、燉扁豆及清蒸蔬菜
60 分鐘
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加勒比
· 麵包烘焙
鍋烤麵包
50 分鐘
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