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目前共 650 道食譜,橫跨 18 種菜系,持續增加中。
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低碳餐
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日式
· 澱粉類
上癮絞牛肉壽喜燒蓋飯
30 分鐘
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日式
· 澱粉類
終極親子丼
47 分鐘
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日式
· 澱粉類
上癮的大麥克風格蓋飯
30 分鐘
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日式
· 麵類
濃鬱奶油豚骨拉麵(含自製麵條)
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日式
· 麵類
素食拉麵
50 分鐘
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日式
· 海鮮
三道菜同時蒸好!省時健康的鮭魚定食
25 分鐘
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日式
· 肉類
黑醋唐揚雞
135 分鐘
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日式
· 甜點飲品
起司蛋糕三明治
140 分鐘
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日式
· 麵包烘焙
焙茶蒸麵包
25 分鐘
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日式
· 蛋豆製品
家庭自製正宗茶碗蒸
30 分鐘
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日式
· 湯鍋類
香蕉咖哩
20 分鐘
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日式
· 海鮮
魚凍五花肉沙拉
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日式
· 肉類
雞肉馬鈴薯甘辛燉
30 分鐘
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日式
· 肉類
牛肉漢堡排食譜(自製漢堡肉餅和簡易漢堡醬)
30 分鐘
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日式
· 澱粉類
香味噌牛肉雜燴飯
20 分鐘
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日式
· 澱粉類
日式炊飯鍋烹飪方法
75 分鐘
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日式
· 澱粉類
電鍋沙拉雞胸肉
90 分鐘
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日式
· 澱粉類
壽喜鐵鍋丼飯
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日式
· 麵類
快速雞肉醬油拉麵
50 分鐘
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日式
· 蔬菜
玉米毛豆炸菜
30 分鐘
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日式
· 麵類
鮮美鹽味精麵
30 分鐘
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日式
· 澱粉類
日式牛丼
35 分鐘
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日式
· 蔬菜
菠菜涼拌(日式冷盤)
75 分鐘
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日式
· 蛋豆製品
蒟蒻味噌炒定食:高蛋白低熱量日式套餐
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