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目前共 135 道食譜,橫跨 18 種菜系,持續增加中。
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低碳餐
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日式
· 澱粉類
日式豬肉蓋飯(Butadon)
20 分鐘
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日式
· 肉類
青椒肉類
20 分鐘
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日式
· 肉類
牛蒡與雞肉芝麻美乃滋沙拉
20 分鐘
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日式
· 甜點飲品
豆腐韭菜煎餅
10 分鐘
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日式
· 肉類
青椒肉味噌炒
10 分鐘
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日式
· 澱粉類
香味噌牛肉雜燴飯
20 分鐘
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日式
· 麵類
蔥鹽豬肉炒麵
10 分鐘
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日式
· 麵包烘焙
新玉ねぎの春巻き
15 分鐘
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日式
· 甜點飲品
抹茶蒸包
15 分鐘
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日式
· 麵類
經典日式牛丼
15 分鐘
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日式
· 澱粉類
15分鐘牛肉番茄燴飯
15 分鐘
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日式
· 麵包烘焙
免浸泡!微波爐快手蓬鬆法式吐司
18 分鐘
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日式
· 麵類
簡易蕎麥麵沙拉
15 分鐘
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日式
· 麵包烘焙
餃子皮迷你肉醬披薩
15 分鐘
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日式
· 澱粉類
蔥鹽豬五花炒飯
10 分鐘
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日式
· 醬汁
日式紅蘿蔔薑汁沙拉醬
10 分鐘
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日式
· 澱粉類
我的日常日本早餐:令人上癮的鮮味小黃瓜、鮪魚美乃滋飯糰和味噌湯
20 分鐘
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日式
· 蛋豆製品
微辣蒟蒻
20 分鐘
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日式
· 澱粉類
韭菜雞蛋蓋飯
10 分鐘
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日式
· 蔬菜
茄子軟嫩燒
20 分鐘
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日式
· 海鮮
酒蒸蛤蜊
10 分鐘
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日式
· 蔬菜
竹輪小黃瓜芝麻和え
20 分鐘
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日式
· 肉類
15分鐘照燒雞
15 分鐘
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日式
· 澱粉類
梅子小魚乾飯團
5 分鐘
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