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目前共 209 道食譜,橫跨 18 種菜系,持續增加中。
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低碳餐
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印度
· 甜點飲品
薩圖鹹飲 (Sattu Sharbat)
5 分鐘
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中式
· 海鮮
蒜蓉蒸蝦
18 分鐘
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印度
· 蛋豆製品
香辣蛋捲
10 分鐘
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墨西哥
· 肉類
起司蘆筍雞肉卷
20 分鐘
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美式
· 蔬菜
自製紫甘藍泡菜
15 分鐘
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美式
· 肉類
烤牛排佐炭烤玉米莎莎醬
20 分鐘
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台式
· 蛋豆製品
泡菜炒雞蛋
3 分鐘
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台式
· 麵包烘焙
酪梨蒜香蝦酥脆吐司
20 分鐘
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印度
· 麵包烘焙
雙蛋吐司
15 分鐘
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印度
· 麵包烘焙
健康優格三明治(含優格起司內餡)
15 分鐘
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義式
· 肉類
番茄醬漬牛排沙拉佐白桃與檸檬橄欖油
20 分鐘
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地中海料理
· 海鮮
海鮮烤鮭魚 + 香料烤櫛瓜
15 分鐘
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義式
· 肉類
瓦爾多斯塔那雞肉
4 分鐘
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中式
· 湯鍋類
牛肉蛋花湯
20 分鐘
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中式
· 蛋豆製品
蒸水蛋
11 分鐘
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中式
· 澱粉類
腰果蝦炒飯
15 分鐘
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地中海料理
· 肉類
豬肉串燒沙拉基 (希臘街頭美食)
20 分鐘
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地中海料理
· 海鮮
地中海鮮蝦碗
15 分鐘
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德式
· 肉類
快速紅椒奶油肉丸
20 分鐘
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中式
· 海鮮
蝦仁蘆筍炒菜
20 分鐘
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美式
· 麵包烘焙
高蛋白玉米麵包馬芬
20 分鐘
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中式
· 海鮮
醬油煎魚片
20 分鐘
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法式
· 海鮮
簡易蒸淡菜 - 最美味的做法
20 分鐘
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加勒比
· 澱粉類
蝦仁炒飯
15 分鐘
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