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低碳餐
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加勒比
· 肉類
蜂蜜牙買加烤肉丸配花椰菜泥
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澳式
· 麵類
法式洋蔥燉飯烤盤
75 分鐘
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加勒比
· 湯鍋類
美味營養黑葉蔬菜湯(純素版)
105 分鐘
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中式
· 麵類
蝦仁炒烏龍麵
30 分鐘
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菲律賓
· 海鮮
香辣炒魷魚
20 分鐘
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+
中式
· 蔬菜
脆炸芋頭鳥巢佐蔬菜
70 分鐘
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地中海料理
· 蔬菜
地中海奶油黃瓜沙拉
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中式
· 肉類
蘿蔔燉肉
100 分鐘
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中式
· 澱粉類
扁豆蘑菇米飯
70 分鐘
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日式
· 澱粉類
低卡高蛋白味噌蒜香雞肉蓋飯
30 分鐘
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法式
· 海鮮
清蒸鱈魚、米飯和蔬菜|快速簡易版
40 分鐘
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日式
· 海鮮
北海道風燒鮭魚
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地中海料理
· 澱粉類
希臘椰菜飯(Lahanorizo)
45 分鐘
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日式
· 肉類
薑汁炒雞胸肉
120 分鐘
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加勒比
· 蔬菜
杯子鷹嘴豆 / 水煮鷹嘴豆
45 分鐘
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美式
· 甜點飲品
芒果冰棒
5 分鐘
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印度
· 湯鍋類
菠菜扁豆咖哩(5食材版)
30 分鐘
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美式
· 蛋豆製品
高蛋白雞蛋起司烤盤
45 分鐘
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中式
· 湯鍋類
低卡雞肉玉米羹
30 分鐘
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加勒比
· 麵包烘焙
無麩質無糖牙買加復活節蛋糕
150 分鐘
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美式
· 甜點飲品
小黃瓜電解質冰塊
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加勒比
· 海鮮
甜酸鳳梨蝦仁
30 分鐘
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日式
· 蔬菜
高麗菜沙拉
15 分鐘
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美式
· 甜點飲品
低熱量高蛋白巧克力布朗尼
75 分鐘
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