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目前共 179 道食譜,橫跨 18 種菜系,持續增加中。
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低碳餐
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地中海料理
· 海鮮
海鮮烤鮭魚 + 香料烤櫛瓜
15 分鐘
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加勒比
· 澱粉類
加勒比辣椒薯條
20 分鐘
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地中海料理
· 蔬菜
蕃茄黃瓜沙拉(保加利亞傳統沙拉)
10 分鐘
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中式
· 湯鍋類
簡易美味中式蔬菜湯
20 分鐘
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台式
· 蔬菜
炒豆芽菜
5 分鐘
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中式
· 海鮮
豌豆玉米蝦
15 分鐘
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中式
· 蔬菜
炒萵苣
15 分鐘
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美式
· 海鮮
檯灣鮪魚飯碗
15 分鐘
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印度
· 蔬菜
花椰菜肉末咖哩
20 分鐘
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德式
· 蔬菜
傳統紅蘿蔔沙拉
15 分鐘
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英式
· 蛋豆製品
完美水波蛋
15 分鐘
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韓式
· 海鮮
韓式醃漬生牡蠣
10 分鐘
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日式
· 蔬菜
高麗菜沙拉
15 分鐘
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泰式
· 蔬菜
泰式涼拌青木瓜
20 分鐘
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美式
· 蔬菜
清爽心棕櫚沙律碗
15 分鐘
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印度
· 甜點飲品
馬莎拉麻花菜籽
15 分鐘
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新馬
· 海鮮
蒜香辣蝦與蛤蜊
7 分鐘
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中式
· 肉類
孜然雞
20 分鐘
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日式
· 海鮮
茄子鰹魚片烤浸
20 分鐘
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日式
· 蔬菜
茄子和紫蘇的爽口涼拌
15 分鐘
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中式
· 蛋豆製品
家常番茄炒蛋
15 分鐘
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加勒比
· 甜點飲品
烘焙蘇打和檸檬加勒比早晨儀式飲品
5 分鐘
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中式
· 湯鍋類
酸辣湯食譜 - 完美的香辣湯品
15 分鐘
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日式
· 蔬菜
竹輪小黃瓜芝麻和え
20 分鐘
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