PrimedTable
BETA
食譜庫
我的規劃
EN
登入
食譜庫 · PrimedTable
← 回首頁
食譜庫
目前共 662 道食譜,橫跨 18 種菜系,持續增加中。
🔍
❤ 我的收藏
全部
美式
澳式
英式
加勒比
中式
菲律賓
法式
德式
印度
義式
日式
韓式
地中海料理
墨西哥
新馬
台式
泰式
越南
進階篩選
▾
全部
前菜
甜點
主菜
小菜/配菜
湯品
主食
全部
🍞 麵包烘焙
🥚 蛋豆製品
🥩 肉類
🍜 麵類
🥫 醬汁
🐟 海鮮
🥣 湯鍋類
🍚 澱粉類
🍰 甜點飲品
🥬 蔬菜
全部
快速(20 分內)
健身餐
減肥餐
低碳餐
純素
🎲
沒想法要吃什麼?一鍵加幾道到規劃
+
隨機 5 道
依目前篩選
+
🌱
純素
+
💪
偏高蛋白
+
⚡
快速
+
🥗
低碳餐
第 1 / 28 頁
‹
›
♡
+
澳式
· 海鮮
蜂蜜大蒜鮭魚佐茉莉米和青菜
30 分鐘
♡
+
新馬
· 海鮮
蒜香辣蝦與蛤蜊
7 分鐘
♡
+
美式
· 蔬菜
自製德式酸菜
20160 分鐘
♡
+
台式
· 湯鍋類
雞肉白菜冬粉煲
45 分鐘
♡
+
韓式
· 蔬菜
爽脆高麗菜小黃瓜涼拌菜
15 分鐘
♡
+
美式
· 肉類
50克蛋白質牛排三明治(500卡)
15 分鐘
♡
+
美式
· 蔬菜
簡易醃蕪菁
♡
+
中式
· 湯鍋類
高纖版酸辣湯
60 分鐘
♡
+
加勒比
· 海鮮
鮪魚沙拉
15 分鐘
♡
+
中式
· 蔬菜
涼拌拍黃瓜
15 分鐘
♡
+
韓式
· 蔬菜
韓式辣醬炒菇
20 分鐘
♡
+
澳式
· 麵類
高蛋白奶油雞肉蘑菇義大利麵餐盒
45 分鐘
♡
+
加勒比
· 澱粉類
椰奶飯
35 分鐘
♡
+
德式
· 澱粉類
炸薯條、脆薯片和楔形薯塊 | 少油香脆
75 分鐘
♡
+
中式
· 海鮮
宮保蝦仁
15 分鐘
♡
+
越南
· 澱粉類
塔香雞胸肉米紙捲
15 分鐘
♡
+
美式
· 肉類
低卡起司漢堡(冷凍儲存版)
50 分鐘
♡
+
日式
· 蔬菜
成癮日式小黃瓜漬物
45 分鐘
♡
+
地中海料理
· 肉類
希臘風格雞肉和馬鈴薯佐茲茨基醬
65 分鐘
♡
+
加勒比
· 甜點飲品
西瓜薑檸檬果汁
15 分鐘
♡
+
法式
· 海鮮
清蒸鱈魚、米飯和蔬菜|快速簡易版
40 分鐘
♡
+
美式
· 蛋豆製品
高蛋白甜薯雜燴蛋
25 分鐘
♡
+
中式
· 海鮮
焗鱈魚
20 分鐘
♡
+
加勒比
· 海鮮
快手煙燻鯡魚醬
15 分鐘
← 上一頁
第 1 / 28 頁
下一頁 →
隱私政策
服務條款
退款政策
免責聲明
關於我們
聯絡我們