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目前共 126 道食譜,橫跨 18 種菜系,持續增加中。
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低碳餐
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地中海料理
· 蔬菜
脆豆及多汁番茄佐芝麻醬優格
35 分鐘
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泰式
· 澱粉類
辣味鷹嘴豆米飯碗
50 分鐘
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中式
· 麵類
快手上海風炒烏冬麵
30 分鐘
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日式
· 麵類
奶油坦坦拉麵
45 分鐘
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地中海料理
· 麵類
紅扁豆捲餅
35 分鐘
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美式
· 甜點飲品
巧克力晶片餅乾
35 分鐘
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美式
· 澱粉類
烤箱烤馬鈴薯楔形條
55 分鐘
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美式
· 湯鍋類
高湯燉豆
40 分鐘
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美式
· 麵包烘焙
開心果青醬烤吐司
20 分鐘
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地中海料理
· 麵類
任何時間都能享受的快手番茄義大利麵
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美式
· 湯鍋類
完美白豆湯
70 分鐘
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麵類
花生醬麵
40 分鐘
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美式
· 蔬菜
簡易醃蕪菁
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美式
· 蔬菜
烤蒜 - 食肆風味
45 分鐘
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印度
· 甜點飲品
印度香料茶濃縮液
40 分鐘
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韓式
· 麵類
韓式辣椒醬麵
30 分鐘
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印度
· 湯鍋類
便宜又簡單的咖哩
40 分鐘
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美式
· 甜點飲品
每週必做的杏仁巧克力餅乾
35 分鐘
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中式
· 麵類
最佳純素炒麵
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韓式
· 澱粉類
炒年糕炒飯(菜心版)
20 分鐘
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地中海料理
· 湯鍋類
黑扁豆湯
90 分鐘
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美式
· 蔬菜
木薯薯條
50 分鐘
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美式
· 蔬菜
鷹嘴豆花椰菜沙拉
40 分鐘
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越南
· 麵包烘焙
豆腐越南法國麵包三明治(Banh Mi)
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