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目前共 124 道食譜,橫跨 18 種菜系,持續增加中。
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低碳餐
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地中海料理
· 醬汁
穆罕默拉醬:烤紅椒核桃蘸醬
15 分鐘
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美式
· 蔬菜
簡易醃蕪菁
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中式
· 蔬菜
涼拌拍黃瓜
15 分鐘
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中式
· 醬汁
簡易甜酸醬
15 分鐘
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印度
· 湯鍋類
便宜又簡單的咖哩
40 分鐘
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中式
· 蛋豆製品
中式紅燒豆腐
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日式
· 蛋豆製品
超級香鮮磨碎豆腐
20 分鐘
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中式
· 蛋豆製品
中式黑胡椒醬炒豆腐蔬菜
40 分鐘
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地中海料理
· 蔬菜
脆豆及多汁番茄佐芝麻醬優格
35 分鐘
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地中海料理
· 醬汁
清爽夏日醬
10 分鐘
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中式
· 湯鍋類
香辣椰奶烏冬麵湯
35 分鐘
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美式
· 蔬菜
香料花椰菜
40 分鐘
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美式
· 甜點飲品
自製冰棒
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加勒比
· 湯鍋類
加勒比週六湯
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韓式
· 澱粉類
韓式米糕炒雜菜
25 分鐘
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美式
· 蔬菜
清爽心棕櫚沙律碗
15 分鐘
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地中海料理
· 澱粉類
鷹嘴豆大麥粥飯
60 分鐘
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泰式
· 麵類
泰式紅咖哩麵湯(Khao Soi)
35 分鐘
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美式
· 澱粉類
烤箱烤馬鈴薯楔形條
55 分鐘
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地中海料理
· 麵類
任何時間都能享受的快手番茄義大利麵
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澱粉類
炒飯蓋碗
50 分鐘
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美式
· 蔬菜
洋蔥馬鈴薯沙拉
30 分鐘
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美式
· 湯鍋類
高湯燉豆
40 分鐘
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美式
· 甜點飲品
完美純素鬆餅
45 分鐘
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