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目前共 619 道食譜,橫跨 18 種菜系,持續增加中。
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低碳餐
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地中海料理
· 醬汁
簡易鷹嘴豆泥食譜
35 分鐘
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美式
· 甜點飲品
薑味拿鐵
10 分鐘
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越南
· 海鮮
越南風螃蟹沾醬
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義式
· 蔬菜
烤鷹嘴豆
75 分鐘
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加勒比
· 甜點飲品
芒果百香果汁
50 分鐘
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+
印度
· 肉類
高蛋白大豆肉餅 - 健康高蛋白蔬菜肉餅食譜
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韓式
· 麵包烘焙
韓式炸薯條熱狗(感薯熱狗)
90 分鐘
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地中海料理
· 甜點飲品
無糖西瓜飲料 - 解渴且充滿活力
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日式
· 海鮮
日式水煮章魚(刺身)
30 分鐘
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法式
· 蔬菜
酥脆節瓜片炸餅
30 分鐘
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中式
· 蛋豆製品
脆皮蛋卷
40 分鐘
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德式
· 醬汁
自製夸克起司(Quark)
960 分鐘
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英式
· 肉類
酥脆香腸卷
50 分鐘
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地中海料理
· 麵包烘焙
希臘橄欖起司酥皮捲
75 分鐘
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印度
· 甜點飲品
芒果優格飲
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英式
· 甜點飲品
自製巴西莓碗
60 分鐘
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中式
· 麵類
乳餅鍋貼
50 分鐘
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美式
· 海鮮
快手香蒜檸檬蝦
10 分鐘
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加勒比
· 甜點飲品
牙買加蘭姆潘趣酒
15 分鐘
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法式
· 麵包烘焙
節慶鮭魚、起司與蔬菜塔
40 分鐘
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越南
· 澱粉類
越南蒸米餅 (Bánh Bèo Việt Nam)
130 分鐘
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韓式
· 肉類
韓式涼拌生牛肉(육회)
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印度
· 蔬菜
酥脆菠菜薄片
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法式
· 肉類
勃艮第蝸牛(法式蝸牛)
75 分鐘
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