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低碳餐
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菲律賓
· 肉類
豬肉醬燜(帕克西烏)
95 分鐘
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墨西哥
· 甜點飲品
三種牛奶燕麥巧克力奶茶
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美式
· 麵包烘焙
酒吧式芝加哥薄皮披薩
50 分鐘
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義式
· 肉類
獵人燉雞(義大利番茄燉雞)
135 分鐘
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+
德式
· 麵包烘焙
菠菜起司卷餅(Börek)
120 分鐘
♡
+
台式
· 湯鍋類
蔬菜滿滿麻油雞鍋
20 分鐘
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+
美式
· 肉類
完美總理肋排搭配奶油菠菜
160 分鐘
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墨西哥
· 肉類
農場風格煎蛋與脆皮豬肉
45 分鐘
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加勒比
· 海鮮
奶油南瓜蝦仁
45 分鐘
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中式
· 海鮮
蒜蓉蒸蝦
18 分鐘
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中式
· 肉類
牛肉炒白菜
40 分鐘
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美式
· 肉類
終極早餐漢堡
180 分鐘
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中式
· 麵類
炒軟麵(豉油炒麵)
15 分鐘
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加勒比
· 海鮮
加勒比風咖哩蝦配馬鈴薯
45 分鐘
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韓式
· 肉類
韓式辣炒炸雞(깐풍기)
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墨西哥
· 肉類
墨西哥風味雞肉燉馬鈴薯
45 分鐘
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+
日式
· 麵類
辣味肉末菇菇沾麵
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中式
· 海鮮
魚片蘆筍炒
30 分鐘
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法式
· 蛋豆製品
無派皮夏日蔬菜起司鹹烤布丁
50 分鐘
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墨西哥
· 肉類
香腸馬鈴薯燉菜
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中式
· 蔬菜
魚香蒸茄子
45 分鐘
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+
墨西哥
· 蛋豆製品
填充辣椒及蛋衣包裹
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法式
· 肉類
30分鐘氣炸鍋食譜:香酥烤雞腿與軟綿馬鈴薯
30 分鐘
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美式
· 海鮮
終極星期五晚間炸魚薯條
195 分鐘
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