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低碳餐
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德式
· 澱粉類
燜烤馬鈴薯片佐洋蔥
90 分鐘
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德式
· 蔬菜
自製沙拉醬汁 - 3 種做法
15 分鐘
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韓式
· 蔬菜
醃漬海苔 (Gim-muchim)
10 分鐘
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法式
· 蔬菜
烤紅菊苣沙拉配奶油辣根醬
15 分鐘
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日式
· 醬汁
日式紅蘿蔔薑汁沙拉醬
10 分鐘
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台式
· 醬汁
青蔥醬
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中式
· 蔬菜
蒜蓉花椰菜
30 分鐘
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印度
· 海鮮
科倫比蝦子醃菜 (Kolambi Lonche)
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韓式
· 蔬菜
韓式辣味蔥沙拉
5 分鐘
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韓式
· 海鮮
어묵볶음(魚板炒)
15 分鐘
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韓式
· 湯鍋類
快速發酵蘿蔔泡菜湯(東漬菜)
50 分鐘
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美式
· 澱粉類
氣炸鍋馬鈴薯片
40 分鐘
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德式
· 蔬菜
春季蔬菜佐馬鬱蘭香青醬烤馬鈴薯
55 分鐘
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中式
· 澱粉類
潮州糜(炸菜脯)
30 分鐘
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印度
· 湯鍋類
五豆混合豆咖哩(印度拉賈斯坦傳統豆菜)
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德式
· 蔬菜
蘿蔔蘋果沙拉
20 分鐘
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印度
· 醬汁
生芒果酸辣醬
10 分鐘
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菲律賓
· 麵類
奶油火腿雞肉通心粉沙拉
72 分鐘
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義式
· 蔬菜
西西里炸茄子片
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台式
· 蔬菜
我家的白菜滷
45 分鐘
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德式
· 蔬菜
氣炸鍋烤綠蘆筍配起司和開心果脆片
20 分鐘
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日式
· 蔬菜
成癮日式小黃瓜漬物
45 分鐘
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印度
· 醬汁
小魚乾炒製醬(Thokku)
30 分鐘
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加勒比
· 澱粉類
加勒比辣椒薯條
20 分鐘
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