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低碳餐
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泰式
· 麵類
素食黑暗炒粿條
25 分鐘
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墨西哥
· 蔬菜
墨西哥辣椒釀馬鈴薯佐番茄奶油醬
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菲律賓
· 湯鍋類
雞湯菜
35 分鐘
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義式
· 蔬菜
西西里卡波納塔
35 分鐘
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印度
· 澱粉類
香菜米豆粥
45 分鐘
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日式
· 蛋豆製品
味付蛋(日式拉麵蛋)
♡
+
加勒比
· 湯鍋類
加勒比牛尾湯
300 分鐘
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日式
· 蔬菜
蔬菜綜合淺漬
10 分鐘
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韓式
· 肉類
韓式雞肉花椰菜便當
35 分鐘
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義式
· 麵類
茴香配義大利麵
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義式
· 麵包烘焙
羅馬薄披薩 (Pinsa Romana)
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台式
· 湯鍋類
剝皮辣椒雞湯 2.0
30 分鐘
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日式
· 蔬菜
酢漬高麗菜
75 分鐘
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加勒比
· 肉類
加勒比咖哩羊肉搭配馬鈴薯與雞豆
120 分鐘
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日式
· 蛋豆製品
冷茶碗蒸
150 分鐘
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印度
· 肉類
蒜香雞 | 安得拉蒜香炸雞 | 香辣炸雞
40 分鐘
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義式
· 湯鍋類
番茄濃湯
90 分鐘
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地中海料理
· 海鮮
蒜香白酒蝦
20 分鐘
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法式
· 麵包烘焙
最偉大的法式吐司食譜
45 分鐘
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肉類
智利玉米牛肉砂鍋
75 分鐘
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墨西哥
· 蔬菜
起司乳蛋糕裹炸仙人掌葉
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德式
· 蔬菜
平底鍋嫩蘆筍佐葛莉貝什醬
40 分鐘
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印度
· 甜點飲品
甘蔗漿果冷飲
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韓式
· 肉類
韓式蜂蜜奶油炸雞
50 分鐘
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