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低碳餐
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印度
· 甜點飲品
帕爾科瓦(Palkova)印度牛奶甜點
50 分鐘
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印度
· 甜點飲品
杏仁奶粉、杏仁牛奶與杏仁酷芙(冰糕)三合一食譜
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法式
· 麵包烘焙
簡易法式鹹派
105 分鐘
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墨西哥
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起司辣椒牛肉烤餅
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泰式
· 澱粉類
涼拌炸飯佐酸肉腸 (แยมข้าวทอดแหนมคลุก)
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義式
· 海鮮
香草麵包粉烤鮭魚
30 分鐘
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中式
· 麵類
雞蛋炒米粉
15 分鐘
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美式
· 肉類
完美烤肉串食譜
135 分鐘
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台式
· 蛋豆製品
塔香番茄燒豆腐
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印度
· 甜點飲品
小麥粉甜餅乾(Thekuva)
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越南
· 海鮮
陶鍋燉魚
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法式
· 蔬菜
法式油封燉茴香球根
60 分鐘
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義式
· 麵類
奶油白醬義大利麵
30 分鐘
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日式
· 蔬菜
日式蔬菜天婦羅
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中式
· 湯鍋類
簡易蝦仁和菇類湯
20 分鐘
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法式
· 醬汁
自製蔬菜高湯粉
510 分鐘
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美式
· 澱粉類
金黃酥脆馬鈴薯佐濃鬱優格與爆香酪梨莎莎醬
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義式
· 麵類
吉他型細麵佐迷你肉丸和番茄肉醬
130 分鐘
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印度
· 甜點飲品
即時芒果冰淇淋食譜 - 含秘密配料
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美式
· 肉類
簡易烤雞翅
45 分鐘
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義式
· 麵包烘焙
迷迭香無揉焦點麵包
255 分鐘
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日式
· 海鮮
酒蒸蛤蜊
10 分鐘
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印度
· 甜點飲品
自製煉乳
60 分鐘
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韓式
· 蔬菜
無肉炒洋蔥——好吃到讓人一直買洋蔥的簡單食譜
30 分鐘
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