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目前共 151 道食譜,橫跨 18 種菜系,持續增加中。
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低碳餐
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日式
· 肉類
茄子紫蘇豬肉捲
20 分鐘
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日式
· 肉類
和風白酒燉排骨
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日式
· 肉類
雞肉鬆阪肉大葉起司烤
25 分鐘
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日式
· 肉類
蜂蜜醬油烤雞
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日式
· 肉類
豚肉唐揚(少油版)
25 分鐘
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日式
· 肉類
日式油淋雞
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日式
· 肉類
日式職人手工香腸(原味/粗絞)
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日式
· 肉類
剝皮辣椒雞腿煮
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日式
· 肉類
肉丸子
20 分鐘
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日式
· 肉類
串炸(日式炸串肉類和蔬菜配自製醬汁)
30 分鐘
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日式
· 肉類
日式炸雞(唐揚げ)
45 分鐘
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日式
· 肉類
日式炸豬排(豬排飯)
90 分鐘
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日式
· 肉類
高麗菜豬絞肉味噌炒
10 分鐘
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日式
· 肉類
蒸雞
240 分鐘
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日式
· 肉類
茄子與雞腿肉炸浸
30 分鐘
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日式
· 肉類
空氣炸鍋日式炸雞排
23 分鐘
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日式
· 肉類
成癮的電鍋照燒牛肉高麗菜
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日式
· 肉類
東京式豬排(炸豬肉排)
40 分鐘
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日式
· 肉類
低卡豆腐燉牛絞肉
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日式
· 肉類
味噌奶油雞
30 分鐘
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日式
· 肉類
豬肉卷高麗菜
35 分鐘
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日式
· 肉類
牛蒡與雞肉芝麻美乃滋沙拉
20 分鐘
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日式
· 肉類
日式豬肉白菜千層鍋
75 分鐘
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日式
· 肉類
快速鍋嫩牛短肋及白蘿蔔
60 分鐘
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