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低碳餐
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墨西哥
· 湯鍋類
炭烤豆子(Frijoles Charros)
110 分鐘
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墨西哥
· 湯鍋類
蝦湯(墨西哥鮮蝦湯)
50 分鐘
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韓式
· 湯鍋類
雞肉韓式泡菜湯
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印度
· 湯鍋類
達巴風味黃豆湯(秘密炒香料)
30 分鐘
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韓式
· 湯鍋類
韓式雞肉湯 (Dakgomtang)
140 分鐘
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台式
· 湯鍋類
超級洋蔥蘋果湯
30 分鐘
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美式
· 湯鍋類
完美白豆湯
70 分鐘
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墨西哥
· 湯鍋類
青色雞肉提拉湯(Pozole Verde de Pollo)
75 分鐘
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墨西哥
· 湯鍋類
牧場風牛肉末蔬菜湯
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中式
· 湯鍋類
低卡雞肉玉米羹
30 分鐘
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墨西哥
· 湯鍋類
祖母的秘密食譜:雞肉湯配麵團丸子
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墨西哥
· 湯鍋類
綠辣椒雞肉粉湯
95 分鐘
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美式
· 湯鍋類
簡易火雞辣椒湯
60 分鐘
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印度
· 湯鍋類
咖哩扁豆&印度克里普(自製麵糊煎餅)
40 分鐘
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韓式
· 湯鍋類
北魚湯(乾明太魚湯)
25 分鐘
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印度
· 湯鍋類
雞豆咖哩
45 分鐘
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印度
· 湯鍋類
穆魯加葉片搭豆類咖哩(莫魯加葉片卡代亞爾)
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加勒比
· 湯鍋類
營養豐富的菠菜燉菜
45 分鐘
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印度
· 湯鍋類
大吃部風格綠豆咖哩
25 分鐘
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墨西哥
· 湯鍋類
綠辣椒肉末燉湯(Chili Verde)
60 分鐘
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墨西哥
· 湯鍋類
傳統牛肉湯(墨西哥燉牛肉)
120 分鐘
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墨西哥
· 湯鍋類
辣椒番茄雞湯
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墨西哥
· 湯鍋類
祖母的扁豆燉牛肉
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韓式
· 湯鍋類
扇貝大豆醬湯(패주된장찌개)
30 分鐘
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