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目前共 54 道食譜,橫跨 18 種菜系,持續增加中。
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低碳餐
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澳式
· 肉類
山羊肉燉派
180 分鐘
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澳式
· 肉類
澳洲炭烤雞肉店雞肉串
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澳式
· 肉類
高蛋白糖醋雞肉便當餐盒
35 分鐘
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澳式
· 澱粉類
香料烤雞歐風飯碗(雞肉墨西哥燒碗)
45 分鐘
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澳式
· 蔬菜
雞肉凱撒沙拉
25 分鐘
♡
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澳式
· 肉類
奶油曬乾番茄雞肉
45 分鐘
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澳式
· 麵類
檸檬雞肉大麥米醬汁餐便盒
40 分鐘
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澳式
· 肉類
奶油羅勒雞肉便當
30 分鐘
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澳式
· 肉類
黏香蒜牛肉炒飯便當
30 分鐘
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澳式
· 肉類
高蛋白蜂蜜芥末脆雞捲
40 分鐘
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澳式
· 肉類
黑胡椒雞肉炒飯
30 分鐘
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澳式
· 肉類
高蛋白牛肉地瓜料理盒
65 分鐘
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澳式
· 肉類
煙燻雞肉便當盤(五份便當盒)
50 分鐘
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澳式
· 肉類
高蛋白牛肉條燉酸奶油醬
40 分鐘
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澳式
· 肉類
簡易慢燉鍋BBQ牛肉絲
615 分鐘
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澳式
· 肉類
檸檬香茅雞排飯
35 分鐘
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澳式
· 澱粉類
高蛋白早餐碗便當
50 分鐘
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澳式
· 肉類
香脆烤雞搭配高蛋白起司通心粉及辣味優格醬
50 分鐘
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澳式
· 肉類
高蛋白黏稠蒜味牛肉便當
35 分鐘
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澳式
· 麵包烘焙
墨西哥辣味香腸蛋早餐捲
20 分鐘
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澳式
· 肉類
飽滿風味沙嗲雞肉便當盒
45 分鐘
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澳式
· 麵包烘焙
蜂蜜炭烤牛肉漢堡便當
45 分鐘
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澳式
· 麵類
高蛋白牛肉伏特加醬義大利麵便當
35 分鐘
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澳式
· 海鮮
蜂蜜大蒜鮭魚佐茉莉米和青菜
30 分鐘
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