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目前共 216 道食譜,橫跨 18 種菜系,持續增加中。
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低碳餐
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加勒比
· 湯鍋類
加勒比週六湯
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加勒比
· 肉類
加勒比燉雞
50 分鐘
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加勒比
· 海鮮
奶油南瓜蝦仁
45 分鐘
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加勒比
· 肉類
咖哩燉雞配馬鈴薯
190 分鐘
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加勒比
· 海鮮
牙買加風味醃漬炸魚
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加勒比
· 甜點飲品
牙買加黑蛋糕(蘭姆蛋糕)
180 分鐘
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加勒比
· 澱粉類
加勒比肉粽(帕斯特爾)— 簡易與傳統兩種做法
60 分鐘
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加勒比
· 海鮮
啤酒炸魚薯條佐塔塔醬
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加勒比
· 麵包烘焙
二種材料麵包卷
65 分鐘
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加勒比
· 澱粉類
25分鐘快速紅豆飯
25 分鐘
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加勒比
· 湯鍋類
加勒比風燉扁豆
75 分鐘
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加勒比
· 甜點飲品
牙買加紅蘿蔔汁
15 分鐘
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加勒比
· 肉類
完美脆皮豬五花肉
145 分鐘
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加勒比
· 甜點飲品
檸檬和大蒜茶
75 分鐘
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加勒比
· 肉類
燉火雞翅
75 分鐘
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加勒比
· 甜點飲品
主廚裡卡多強效感冒流感茶療方
25 分鐘
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加勒比
· 海鮮
燉鮭魚
35 分鐘
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加勒比
· 肉類
加勒比風味烤雞腿
110 分鐘
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加勒比
· 蔬菜
椰奶燉甜玉米
25 分鐘
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加勒比
· 肉類
紅燒雞翅
60 分鐘
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加勒比
· 肉類
最佳燉牛尾食譜 | 濃鬱且豐盛的風味
220 分鐘
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加勒比
· 肉類
烤箱烤全雞
100 分鐘
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加勒比
· 麵類
雞肉炒麵
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加勒比
· 湯鍋類
千里達玉米湯
30 分鐘
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