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目前共 185 道食譜，橫跨 18 種菜系，持續增加中。
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低碳餐
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菲律賓
· 肉類
菲律賓雞肉阿多波
50 分鐘
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菲律賓
· 甜點飲品
咖啡碎粒蛋糕
50 分鐘
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菲律賓
· 海鮮
香辣炒魷魚
20 分鐘
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菲律賓
· 海鮮
味噌鰱魚酸湯
45 分鐘
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菲律賓
· 澱粉類
蝦仁青花菜炒飯
15 分鐘
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菲律賓
· 湯鍋類
菲律賓雞湯（Chicken Tinola）
40 分鐘
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菲律賓
· 肉類
菲律賓豬肉豌豆燉菜
50 分鐘
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菲律賓
· 醬汁
自製辣油
60 分鐘
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菲律賓
· 肉類
蚵油雞雜菜
60 分鐘
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菲律賓
· 肉類
蒜香豇豆燉肉
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菲律賓
· 甜點飲品
牛奶奶油餅乾
60 分鐘
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菲律賓
· 肉類
雞肉蔬菜炒菜
30 分鐘
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菲律賓
· 麵類
豐富配菜的炒麵 Mas Masarap na Pancit Canton
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菲律賓
· 肉類
菲律賓式脆皮炸雞搭配簡易肉汁醬
75 分鐘
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菲律賓
· 湯鍋類
菲律賓雞湯（Sinabawang Manok）
65 分鐘
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菲律賓
· 肉類
焗豬腸
120 分鐘
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菲律賓
· 湯鍋類
午餐肉福麵
25 分鐘
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菲律賓
· 肉類
奶油辣豬肉阿多波（椰奶版）
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菲律賓
· 肉類
菲律賓山羊燉肉
90 分鐘
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菲律賓
· 蛋豆製品
番茄炒地瓜葉及蛋
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菲律賓
· 蔬菜
炸茄子餅（Talong Okoy）
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菲律賓
· 肉類
豬肉四季豆阿多波
40 分鐘
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菲律賓
· 澱粉類
火腿炒飯
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菲律賓
· 肉類
鳳梨豬肉美食（Pork Hamonado）
75 分鐘
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