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目前共 190 道食譜,橫跨 18 種菜系,持續增加中。
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低碳餐
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印度
· 甜點飲品
無糖健康綜合籽能量球(助髮絲生長)
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印度
· 湯鍋類
達巴風味黃豆湯(秘密炒香料)
30 分鐘
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印度
· 肉類
素肉塊炸物(蔬菜雞塊風味)
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印度
· 湯鍋類
生波羅蜜乾咖哩 - 南印度風味 Gujje Palya
15 分鐘
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印度
· 甜點飲品
健康亞麻籽比奧汀芭菲(印度甜點)
30 分鐘
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印度
· 澱粉類
蔬菜大麥粥(Dalia Khichdi)
50 分鐘
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印度
· 湯鍋類
鷹嘴豆蔬菜湯
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印度
· 澱粉類
花穀粥 - 高蛋白小米早餐
25 分鐘
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印度
· 麵包烘焙
坦度裡雞肉三明治
40 分鐘
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印度
· 麵類
高蛋白起司速凝米粉蒸糕(帕尼爾起司蒸糕)
30 分鐘
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印度
· 甜點飲品
亞麻籽生物素芭菲(健康甜點)
45 分鐘
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印度
· 麵包烘焙
快速健康綠豆薄餅預混粉
45 分鐘
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印度
· 麵包烘焙
香煎印度咖哩雞肉捲
60 分鐘
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印度
· 海鮮
鄉村乾魚咖哩
35 分鐘
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印度
· 肉類
羊肉咖哩白濃汁
50 分鐘
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印度
· 澱粉類
蝦仁炒飯
30 分鐘
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印度
· 湯鍋類
豆製肉塊咖哩醬
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印度
· 醬汁
豆粉(Paruppu Podi)
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印度
· 肉類
舊德里羊肉咖哩
90 分鐘
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印度
· 甜點飲品
手指小米發酵飲 (Ragi Ambali)
45 分鐘
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印度
· 麵包烘焙
十分鐘鷹嘴豆粉蔬菜吐司
10 分鐘
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印度
· 肉類
咖啡瑪咖哩
30 分鐘
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印度
· 甜點飲品
杏仁奶(自製杏仁粉)
25 分鐘
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印度
· 甜點飲品
綠豆馬薩裡餅
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