PrimedTable
BETA
食譜庫
我的規劃
EN
登入
食譜庫 · PrimedTable
← 回首頁
食譜庫
目前共 41 道食譜,橫跨 18 種菜系,持續增加中。
🔍
❤ 我的收藏
全部
美式
澳式
英式
加勒比
中式
菲律賓
法式
德式
印度
義式
日式
韓式
地中海料理
墨西哥
新馬
台式
泰式
越南
進階篩選
▾
全部
前菜
甜點
主菜
小菜/配菜
湯品
主食
全部
🍞 麵包烘焙
🥚 蛋豆製品
🥩 肉類
🍜 麵類
🥫 醬汁
🐟 海鮮
🥣 湯鍋類
🍚 澱粉類
🍰 甜點飲品
🥬 蔬菜
全部
快速(20 分內)
健身餐
減肥餐
低碳餐
純素
🎲
沒想法要吃什麼?一鍵加幾道到規劃
+
隨機 5 道
依目前篩選
+
🌱
純素
+
💪
偏高蛋白
+
⚡
快速
+
🥗
低碳餐
第 1 / 2 頁
‹
›
♡
+
日式
· 肉類
紫蘇葉雞柳漬
80 分鐘
♡
+
日式
· 海鮮
三道菜同時蒸好!省時健康的鮭魚定食
25 分鐘
♡
+
日式
· 肉類
水晶雞胸鴻禧菇醬
♡
+
日式
· 澱粉類
油豆腐親子丼定食
♡
+
日式
· 蛋豆製品
蒟蒻味噌炒定食:高蛋白低熱量日式套餐
♡
+
日式
· 澱粉類
電鍋沙拉雞胸肉
90 分鐘
♡
+
日式
· 湯鍋類
千層白菜豬肉鍋
20 分鐘
♡
+
日式
· 肉類
逆紋切爆嫩雞肉!日式菠菜雞胸
♡
+
日式
· 蔬菜
茄子南蠻漬(免炸version)
75 分鐘
♡
+
日式
· 海鮮
日式馬鈴薯燉中卷
♡
+
日式
· 澱粉類
桂格燕麥四吃:早中晚宵夜不重複
♡
+
日式
· 湯鍋類
素食豆腐排定食:豆腐排配和風菇醬、紅蘿蔔鴻喜菇拌炒與味噌湯
30 分鐘
♡
+
日式
· 蔬菜
茄子南瓜燒浸物
45 分鐘
♡
+
日式
· 蔬菜
茄子小黃瓜淺漬
55 分鐘
♡
+
日式
· 麵類
涼拌粉絲沙拉(電鍋微波簡易版)
30 分鐘
♡
+
日式
· 肉類
日式檸檬奶油牛排
15 分鐘
♡
+
日式
· 麵類
香菇燒賣:多汁鮮菇燒賣,蒸出鮮甜好滋味
20 分鐘
♡
+
日式
· 蛋豆製品
和風紅燒豆腐
45 分鐘
♡
+
日式
· 蔬菜
電子鍋微波闇付茄子
40 分鐘
♡
+
日式
· 麵類
無麵粉!鬆軟豆腐大阪燒
27 分鐘
♡
+
日式
· 蔬菜
薑味醬油秋葵
15 分鐘
♡
+
日式
· 海鮮
鹽燒鮭魚定食
♡
+
日式
· 肉類
燒茄豬肉涮涮沙拉
15 分鐘
♡
+
日式
· 湯鍋類
懶人版減油減鹽壽喜燒
← 上一頁
第 1 / 2 頁
下一頁 →
隱私政策
服務條款
退款政策
免責聲明
關於我們
聯絡我們