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目前共 650 道食譜,橫跨 18 種菜系,持續增加中。
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🥩 肉類
🍜 麵類
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🐟 海鮮
🥣 湯鍋類
🍚 澱粉類
🍰 甜點飲品
🥬 蔬菜
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快速(20 分內)
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低碳餐
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沒想法要吃什麼?一鍵加幾道到規劃
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低碳餐
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日式
· 蔬菜
香香酥炸秋葵
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日式
· 海鮮
竹輪和大葉天婦羅
25 分鐘
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日式
· 海鮮
三道菜同時蒸好!省時健康的鮭魚定食
25 分鐘
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日式
· 麵類
養生&清爽和風涼麵
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日式
· 澱粉類
香味噌牛肉雜燴飯
20 分鐘
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日式
· 麵類
蔥鹽豬肉炒麵
10 分鐘
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日式
· 麵包烘焙
新玉ねぎの春巻き
15 分鐘
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日式
· 甜點飲品
抹茶蒸包
15 分鐘
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日式
· 海鮮
虱目魚味噌醬煮定食
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日式
· 蛋豆製品
高野豆腐燉菜
30 分鐘
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日式
· 澱粉類
簡易版親子丼
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日式
· 麵類
經典日式牛丼
15 分鐘
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日式
· 湯鍋類
濃鬱雙高湯拉麵湯底
600 分鐘
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日式
· 肉類
漢堡排 (日式漢堡肉排)
45 分鐘
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日式
· 甜點飲品
迷你地瓜鬆餅
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日式
· 海鮮
鹽燒鮭魚定食
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日式
· 澱粉類
懶人電鍋親子蓋飯風味炊飯
35 分鐘
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日式
· 澱粉類
日式早餐:芝麻高麗菜、蛋香芝麻油飯糰和蘿蔔味噌湯
30 分鐘
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日式
· 麵類
白酒燉煮雞肉寬麵
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日式
· 澱粉類
15分鐘牛肉番茄燴飯
15 分鐘
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日式
· 湯鍋類
素食豆腐排定食:豆腐排配和風菇醬、紅蘿蔔鴻喜菇拌炒與味噌湯
30 分鐘
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日式
· 肉類
和風白酒燉排骨
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日式
· 澱粉類
竹筍飯
60 分鐘
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日式
· 麵包烘焙
在家自製文字燒(もんじゃ焼き)
30 分鐘
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