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目前共 650 道食譜,橫跨 18 種菜系,持續增加中。
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低碳餐
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日式
· 澱粉類
終極親子丼
47 分鐘
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日式
· 麵類
養生&清爽和風涼麵
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日式
· 肉類
紅酒燉煮棒棒腿
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日式
· 肉類
牛蒡金平燒(清炒牛蒡根)
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日式
· 澱粉類
高麗菜雞肉鮮味味噌蓋飯
45 分鐘
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日式
· 麵類
素食拉麵
50 分鐘
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日式
· 蔬菜
胡麻和え(日式芝麻菠菜沙拉)
15 分鐘
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日式
· 肉類
豚肉角煮
75 分鐘
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日式
· 甜點飲品
蒸饅頭 - 日式紅豆餡蒸包
30 分鐘
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日式
· 肉類
東京式豬排(炸豬肉排)
40 分鐘
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日式
· 澱粉類
日式蛋包飯
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日式
· 麵類
無麵粉!鬆軟豆腐大阪燒
27 分鐘
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日式
· 甜點飲品
生薑蜜糖茶
10 分鐘
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日式
· 肉類
日式豬肉白菜千層鍋
75 分鐘
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日式
· 澱粉類
上癮米煲蛋飯
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日式
· 甜點飲品
起司蛋糕塔
145 分鐘
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日式
· 甜點飲品
用小工具打出蓬鬆舒芙蕾煎蛋
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日式
· 蔬菜
醃漬西瓜皮
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日式
· 澱粉類
上癮的大麥克風格蓋飯
30 分鐘
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日式
· 肉類
雞肉馬鈴薯甘辛燉
30 分鐘
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日式
· 麵包烘焙
法式吐司佐香蕉起司
30 分鐘
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日式
· 肉類
逆紋切爆嫩雞肉!日式菠菜雞胸
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日式
· 麵類
日式炒麵 (焼きそば)
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日式
· 澱粉類
和風奶香咖哩鮭魚佐優格馬鈴薯沙拉
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