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目前共 650 道食譜,橫跨 18 種菜系,持續增加中。
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低碳餐
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日式
· 澱粉類
高麗菜雞肉鮮味味噌蓋飯
45 分鐘
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日式
· 麵類
鮪魚番茄義大利麵
25 分鐘
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日式
· 麵類
無麵粉!鬆軟豆腐大阪燒
27 分鐘
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日式
· 肉類
春捲
30 分鐘
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日式
· 湯鍋類
自製日式咖哩醬塊
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日式
· 澱粉類
我的日常日本早餐:令人上癮的鮮味小黃瓜、鮪魚美乃滋飯糰和味噌湯
20 分鐘
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日式
· 蔬菜
成癮日式小黃瓜漬物
45 分鐘
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日式
· 澱粉類
上癮的電鍋蒜香雞肉洋蔥飯
30 分鐘
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日式
· 海鮮
和風糖醋白身魚
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日式
· 蛋豆製品
微辣蒟蒻
20 分鐘
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日式
· 肉類
薑汁炒雞胸肉
120 分鐘
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日式
· 海鮮
日式馬鈴薯燉中卷
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日式
· 甜點飲品
簡單紅豆糕卡士達派
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日式
· 澱粉類
日式蛋包飯
30 分鐘
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日式
· 湯鍋類
居酒屋風格牛肉豆腐燉湯
75 分鐘
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日式
· 澱粉類
鮭魚菇菇炊飯
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日式
· 海鮮
魚凍五花肉沙拉
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日式
· 澱粉類
上癮的電飯煲絞牛肉毛豆飯
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日式
· 肉類
香煎鴨胸配照燒蔬菜
40 分鐘
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日式
· 肉類
雞肉丸子串燒(つくね)
70 分鐘
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日式
· 澱粉類
上癮日式鱈魚照燒蓋飯
30 分鐘
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日式
· 肉類
唐揚雞
52 分鐘
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日式
· 麵類
焗烤起司玉米通心粉
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日式
· 肉類
成癮日式慢燉高麗菜捲
510 分鐘
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