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低碳餐
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地中海料理
· 麵類
一鍋希臘牛肉與大麥粒麵 (Kritharaki Me Kima)
60 分鐘
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地中海料理
· 澱粉類
檸檬雞肉大麥麵一鍋飯
60 分鐘
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地中海料理
· 麵類
烤盤起司寬麵團食譜
50 分鐘
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地中海料理
· 湯鍋類
傳統黎巴嫩扁豆蕎麥(蔬食版)
95 分鐘
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地中海料理
· 肉類
簡易希臘風烤雞腿馬鈴薯盤餐
115 分鐘
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地中海料理
· 肉類
釀葡萄葉(希臘式)
120 分鐘
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地中海料理
· 麵類
蒜油義大利麵
20 分鐘
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地中海料理
· 蔬菜
希臘鷹嘴豆烤盤菜
70 分鐘
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地中海料理
· 澱粉類
黎巴嫩馬鈴薯舒芙蕾 - 肉類餡料
75 分鐘
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地中海料理
· 肉類
自製豬肉旋轉烤肉
230 分鐘
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地中海料理
· 肉類
希臘復活節烤羊腿配馬鈴薯
180 分鐘
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地中海料理
· 澱粉類
中東羊肉飯 (葉門烤羊肉飯)
180 分鐘
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地中海料理
· 麵包烘焙
香料麵包(扎塔爾蕃茄洋蔥)
150 分鐘
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地中海料理
· 澱粉類
穆芝達拉:米與扁豆舒適料理
90 分鐘
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地中海料理
· 蔬菜
希臘香料填充洋蔥(沙拉土馬西)
150 分鐘
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地中海料理
· 蔬菜
釀茄子
105 分鐘
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地中海料理
· 澱粉類
番紅花金色米烤盤佐巴哈拉特香料肉
90 分鐘
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地中海料理
· 澱粉類
一鍋式希臘風味雞肉燜飯
45 分鐘
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地中海料理
· 蔬菜
素食釀節瓜
55 分鐘
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地中海料理
· 肉類
原味中東雞肉沙威瑪(含蒜泥醬和辣椒醬)
50 分鐘
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地中海料理
· 澱粉類
地中海風格一鍋雞肉燴飯
50 分鐘
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地中海料理
· 蔬菜
地中海炸菜拼盤
90 分鐘
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地中海料理
· 海鮮
香脆多汁烤海鯛
40 分鐘
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地中海料理
· 麵類
希臘焗麵(Pastitsio風味)
65 分鐘
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