PrimedTable
BETA
食譜庫
我的規劃
EN
登入
食譜庫 · PrimedTable
← 回首頁
食譜庫
目前共 341 道食譜，橫跨 18 種菜系，持續增加中。
🔍
❤ 我的收藏
全部
美式
澳式
英式
加勒比
中式
菲律賓
法式
德式
印度
義式
日式
韓式
地中海料理
墨西哥
新馬
台式
泰式
越南
進階篩選
▾
全部
前菜
甜點
主菜
小菜/配菜
湯品
主食
全部
🍞 麵包烘焙
🥚 蛋豆製品
🥩 肉類
🍜 麵類
🥫 醬汁
🐟 海鮮
🥣 湯鍋類
🍚 澱粉類
🍰 甜點飲品
🥬 蔬菜
全部
快速（20 分內）
健身餐
減肥餐
低碳餐
純素
🎲
沒想法要吃什麼？一鍵加幾道到規劃
＋
隨機 5 道
依目前篩選
＋
🌱
純素
＋
💪
偏高蛋白
＋
⚡
快速
＋
🥗
低碳餐
第 1 / 15 頁
‹
›
♡
＋
地中海料理
· 甜點飲品
薩洛尼基布加茲帕（希臘蛋奶醬千層派）
95 分鐘
♡
＋
地中海料理
· 醬汁
穆罕默拉醬：烤紅椒核桃蘸醬
15 分鐘
♡
＋
地中海料理
· 肉類
土耳其保加麥片與肉串
85 分鐘
♡
＋
地中海料理
· 肉類
摩洛哥羊肉塔吉鍋（無塔吉鍋版本）
180 分鐘
♡
＋
地中海料理
· 麵包烘焙
西班牙番茄麵包 (Pan Con Tomate)
15 分鐘
♡
＋
地中海料理
· 麵包烘焙
希臘橄欖起司酥皮捲
75 分鐘
♡
＋
地中海料理
· 麵包烘焙
無揉希臘新年麵包（Vasilopita Tsoureki）2026
530 分鐘
♡
＋
地中海料理
· 甜點飲品
慶典杏仁麵包餅（希臘庫拉比耶茲）
50 分鐘
♡
＋
地中海料理
· 肉類
希臘烤盤雞肉
55 分鐘
♡
＋
地中海料理
· 肉類
希臘風格雞肉和馬鈴薯佐茲茨基醬
65 分鐘
♡
＋
地中海料理
· 麵包烘焙
希臘菲達起司派（Feta Cheese Pie）
75 分鐘
♡
＋
地中海料理
· 湯鍋類
地中海高麗菜湯
50 分鐘
♡
＋
地中海料理
· 蔬菜
克里特島大麥餅沙拉（Dakos）
5 分鐘
♡
＋
地中海料理
· 蔬菜
番茄甜椒沙拉
10 分鐘
♡
＋
地中海料理
· 蛋豆製品
自製鷹嘴豆丸
1500 分鐘
♡
＋
地中海料理
· 肉類
希臘優格雞肉食譜 | 烤、烘烤或氣炸
40 分鐘
♡
＋
地中海料理
· 蔬菜
地中海黃瓜番茄沙拉
10 分鐘
♡
＋
地中海料理
· 肉類
傳統希臘慕莎卡
110 分鐘
♡
＋
地中海料理
· 甜點飲品
開心果和杏仁自製千層酥餅
60 分鐘
♡
＋
地中海料理
· 肉類
新式高麗菜捲 - 肉類和香草餡
145 分鐘
♡
＋
地中海料理
· 肉類
高蛋白解構椒子烤盤菜
55 分鐘
♡
＋
地中海料理
· 甜點飲品
蜂蜜核桃卡塔菲捲
150 分鐘
♡
＋
地中海料理
· 甜點飲品
波斯愛情蛋糕
120 分鐘
♡
＋
地中海料理
· 蔬菜
塔布勒沙拉（中東香芹沙拉）
30 分鐘
← 上一頁
第 1 / 15 頁
下一頁 →
隱私政策
服務條款
退款政策
免責聲明
關於我們
聯絡我們
PrimedTableBETAPrimedTableBETA
