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目前共 40 道食譜,橫跨 18 種菜系,持續增加中。
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低碳餐
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台式
· 麵類
涼拌蒲瓜絲
25 分鐘
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台式
· 蔬菜
炒豆芽菜
5 分鐘
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台式
· 海鮮
黑胡椒奶油泰國蝦
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台式
· 湯鍋類
雞肉白菜冬粉煲
45 分鐘
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台式
· 蛋豆製品
金磚紅蘿蔔蒸蛋
25 分鐘
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台式
· 肉類
蘆筍炒雞肉
15 分鐘
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台式
· 海鮮
絲瓜燴蝦仁
45 分鐘
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台式
· 湯鍋類
鹽麴檸檬雞肉火鍋
30 分鐘
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台式
· 肉類
櫛瓜炒肉絲
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台式
· 肉類
中華風涼拌雞腿
60 分鐘
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台式
· 肉類
甜椒炒雞肉
15 分鐘
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台式
· 肉類
雞肉獅子頭
50 分鐘
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台式
· 肉類
金針菇起司煎餅
15 分鐘
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台式
· 醬汁
芝麻味噌醬
15 分鐘
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台式
· 蛋豆製品
腐乳涼拌小黃瓜
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台式
· 蔬菜
椒鹽茭白筍
15 分鐘
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台式
· 湯鍋類
花椰菜馬鈴薯濃湯
45 分鐘
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台式
· 湯鍋類
蘿蔔絲米粉湯
40 分鐘
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台式
· 蛋豆製品
蔥爆五香豆乾
15 分鐘
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台式
· 蔬菜
荷蘭豆炒杏鮑菇
15 分鐘
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台式
· 湯鍋類
哈佛蔬菜湯
45 分鐘
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台式
· 湯鍋類
四神豬肚排骨湯
150 分鐘
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台式
· 甜點飲品
桃膠愛玉甜湯
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台式
· 蔬菜
涼拌腐竹小黃瓜
70 分鐘
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