PrimedTable
BETA
食譜庫
我的規劃
EN
登入
食譜庫 · PrimedTable
← 回首頁
食譜庫
目前共 1197 道食譜,橫跨 18 種菜系,持續增加中。
🔍
❤ 我的收藏
全部
美式
澳式
英式
加勒比
中式
菲律賓
法式
德式
印度
義式
日式
韓式
地中海料理
墨西哥
新馬
台式
泰式
越南
進階篩選
▾
全部
前菜
甜點
主菜
小菜/配菜
湯品
主食
全部
🍞 麵包烘焙
🥚 蛋豆製品
🥩 肉類
🍜 麵類
🥫 醬汁
🐟 海鮮
🥣 湯鍋類
🍚 澱粉類
🍰 甜點飲品
🥬 蔬菜
全部
快速(20 分內)
健身餐
減肥餐
低碳餐
純素
🎲
沒想法要吃什麼?一鍵加幾道到規劃
+
隨機 5 道
依目前篩選
+
🌱
純素
+
💪
偏高蛋白
+
⚡
快速
+
🥗
低碳餐
第 2 / 50 頁
‹
›
♡
+
中式
· 肉類
中式牛肉紅蘿蔔快炒
45 分鐘
♡
+
法式
· 海鮮
捲心烤小節瓜起司捲
45 分鐘
♡
+
印度
· 湯鍋類
鷹嘴豆蔬菜湯
♡
+
印度
· 澱粉類
花穀粥 - 高蛋白小米早餐
25 分鐘
♡
+
日式
· 肉類
壓力鍋蜂蜜豚肋排
75 分鐘
♡
+
日式
· 肉類
紅酒燉煮棒棒腿
♡
+
中式
· 海鮮
蘆筍炒帶子
♡
+
中式
· 海鮮
蝦仁炒辣椒醬
45 分鐘
♡
+
印度
· 麵包烘焙
坦度裡雞肉三明治
40 分鐘
♡
+
美式
· 蔬菜
凱撒沙拉佐雞肉
40 分鐘
♡
+
英式
· 肉類
培根包裹牛肉片佐奶油牛肝菌
45 分鐘
♡
+
韓式
· 肉類
黑胡椒牛肉炒
15 分鐘
♡
+
美式
· 麵包烘焙
花生雞肉餐盒捲
25 分鐘
♡
+
德式
· 肉類
完美肋眼牛排佐溫香草黑油
30 分鐘
♡
+
韓式
· 蔬菜
韓式涼拌小黃瓜
♡
+
美式
· 湯鍋類
30分鐘快手辣味肉醬
30 分鐘
♡
+
日式
· 肉類
燒茄豬肉涮涮沙拉
15 分鐘
♡
+
地中海料理
· 肉類
希臘烤盤雞肉
45 分鐘
♡
+
墨西哥
· 肉類
起司墨西哥雞肉法蒂塔玉米餅(塔可斯德阿拉姆佈雷)
40 分鐘
♡
+
印度
· 麵類
高蛋白起司速凝米粉蒸糕(帕尼爾起司蒸糕)
30 分鐘
♡
+
印度
· 甜點飲品
亞麻籽生物素芭菲(健康甜點)
45 分鐘
♡
+
台式
· 蛋豆製品
蔥爆五香豆乾
15 分鐘
♡
+
義式
· 肉類
檸檬羅勒雞肉
30 分鐘
♡
+
德式
· 海鮮
磨坊女郎式鱒魚
← 上一頁
第 2 / 50 頁
下一頁 →
隱私政策
服務條款
退款政策
免責聲明
關於我們
聯絡我們