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目前共 831 道食譜,橫跨 18 種菜系,持續增加中。
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🍞 麵包烘焙
🥚 蛋豆製品
🥩 肉類
🍜 麵類
🥫 醬汁
🐟 海鮮
🥣 湯鍋類
🍚 澱粉類
🍰 甜點飲品
🥬 蔬菜
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快速(20 分內)
健身餐
減肥餐
低碳餐
純素
831 道食譜
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印度
· 甜點飲品
免加熱花生球(Laddu)
5 分鐘
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地中海料理
· 海鮮
地中海鮮蝦碗
15 分鐘
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印度
· 澱粉類
卡納塔克風味蔬菜米餅(Akki Roti)佐辣番茄酸辣醬
20 分鐘
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中式
· 肉類
雞肉四季豆快炒
20 分鐘
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中式
· 澱粉類
健康家常四菜:腰果雞丁、蛋花湯、清炒花椰菜與糙米白飯
45 分鐘
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日式
· 澱粉類
酪梨鮭魚蓋飯 (Poke風)
15 分鐘
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印度
· 麵包烘焙
健康優格三明治(含優格起司內餡)
15 分鐘
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印度
· 甜點飲品
薩圖鹹飲 (Sattu Sharbat)
5 分鐘
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地中海料理
· 蔬菜
地中海奶油黃瓜沙拉
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地中海料理
· 澱粉類
簡易地中海碗
30 分鐘
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地中海料理
· 湯鍋類
薑黃檸檬雞湯
45 分鐘
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韓式
· 蛋豆製品
超簡單優格三種吃法
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日式
· 蔬菜
竹輪小黃瓜香草沙拉
15 分鐘
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韓式
· 海鮮
韓式醬燒鰆魚(삼치양념구이)
15 分鐘
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印度
· 麵包烘焙
健康蔬菜鷹嘴豆麵糊吐司
10 分鐘
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印度
· 甜點飲品
健康香料燕麥瓦達 (酥脆下午茶點心)
60 分鐘
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印度
· 甜點飲品
亞麻籽生物素芭菲(健康甜點)
45 分鐘
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印度
· 麵包烘焙
塔瓦煎鍋披薩球 - 免烤箱免精緻麵粉健康小吃
75 分鐘
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日式
· 海鮮
鯖魚咖哩佐水波蛋
30 分鐘
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地中海料理
· 肉類
希臘檸檬雞肉烤馬鈴薯
60 分鐘
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地中海料理
· 肉類
希臘香料烤雞佐時蔬
50 分鐘
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地中海料理
· 湯鍋類
地中海白豆燉湯
30 分鐘
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地中海料理
· 蔬菜
地中海風花椰菜沙拉
45 分鐘
♡
印度
· 湯鍋類
鷹嘴豆蔬菜湯
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